MustaphaLOUGRADA

né(e) en 1966
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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
43'17"
↘ −19'27" depuis 2004
10 Km Lille Metropole - 10 Km Route · 12 juin 2005 · couru 12 fois
43'171h02200420052006200720082009
Semi
1h39'44"
↘ −1'39" depuis 2005
Semi-Marathon de Lille · 2 septembre 2006 · couru 8 fois
1h391h49200520062007
Marathon-
jamais couru
2012
Course Du Chicon - 15 Km Route
Route28 oct.· Baisieux· 15 km
2h02'20"
8'09/km901ᵉ scratch
2009
10km National De Lille Metropole - 10 Km Route
Route5 sept.· Lille· 10 km
1h01'37"
6'10/km3 152ᵉ scratch
2008
Boucles Tourquenoises - 10 Km - 10 Km Route
Route19 oct.· Tourcoing· 10 km
51'43"
5'10/km457ᵉ scratch
10 Km National De Lille - 10 Km Route
Route6 sept.· Lille· 10 km
52'14"
5'13/km1 402ᵉ scratch
2007
Semi Marathon De Marcq En Baroeul - 1/2 Marathon
Route16 sept.· Marcq En Baroeul· 21.1 km
1h44'25"
4'57/km564ᵉ scratch
Semi-Marathon de Lille
Route1 sept.· Lille· 21.1 km
1h49'51"
5'12/km2 183ᵉ scratch
Scratch
2183ᵉ / 3705
Top 59 %
Catégorie · V1M
671ᵉ / 1023
Top 66 %
Genre · H
2075ᵉ / 3288
Top 63 %
Chrono net 1h49'46"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
Semi Marathon De Phalempin - 1/2 Marathon
Route1 juil.· Phalempin· 21.1 km
1h47'02"
5'04/km814ᵉ scratch
Jogging Des Fraises - 10 Km - 10 Km Route
Route28 mai· Verlinghem· 10 km
45'03"
4'30/km347ᵉ scratch
20 Km International De Maroilles - 20 Km Route
Route1 mai· Maroilles· 20 km
1h43'08"
5'09/km1 197ᵉ scratch
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route11 mars· Paris· 21.1 km
1h41'39"
4'49/km3 561ᵉ scratch
20 Km Fleurbaix J'y Cours - 20 Km Route
Route4 mars· Fleurbaix· 20 km
1h35'42"
4'47/km261ᵉ scratch
10 Km Du Ravensberg - 10 Km Route
Route11 févr.· Bailleul· 10 km
49'02"
4'54/km541ᵉ scratch
2006
Semi Marathon De Marcq En Baroeul - 1/2 Marathon
Route17 sept.· Marcq En Baroeul· 21.1 km
1h42'20"
4'51/km449ᵉ scratch
Semi-Marathon de Lille
Route2 sept.· Lille· 21.1 kmRP
1h39'44"
4'44/km951ᵉ scratch
Scratch
951ᵉ / 3415
Top 28 %
Catégorie · VEM
281ᵉ / 1190
Top 24 %
Genre · H
927ᵉ / 3054
Top 30 %
Chrono net 1h39'44"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
20 Km De Maroilles - 20 Km Route
Route1 mai· Maroilles· 20 km
1h38'43"
4'56/km1 196ᵉ scratch
10 Km De Bailleul - 10 Km Route
Route12 févr.· Bailleul· 10 km
47'56"
4'48/km552ᵉ scratch
2005
10 Km De Tourcoing - 10 Km Route
Route16 oct.· Tourcoing· 10 km
44'27"
4'27/km274ᵉ scratch
Semi Marathon De Lambersat - 1/2 Marathon
Route25 sept.· Lambersat· 21.1 km
1h40'49"
4'47/km85ᵉ scratch
Semi Marathon De Lille - 1/2 Marathon
Route3 sept.· Lille· 21.1 km
1h41'23"
4'48/km1 265ᵉ scratch
10 Km Lille Metropole - 10 Km Route
Route12 juin· Villeneuve D'ascq· 10 kmRP
43'17"
4'20/km262ᵉ scratch
20 Km Oxyg'hem - 20 Km Route
Route5 mai· Hem· 20 km
1h42'26"
5'07/km99ᵉ scratch
10 Km De St Andre - 10 Km Route
Route3 avr.· St Andre· 10 km
47'33"
4'45/km281ᵉ scratch
10 Km De Lomme - 10 Km Route
Route28 mars· Lomme· 10 km
49'37"
4'58/km497ᵉ scratch
10 Km De Ravensberg - Bailleul - 10 Km Route
Route20 févr.· Bailleul· 10 km
52'34"
5'15/km611ᵉ scratch
2004
La Course Des Moulins De Noel - 11 km 600
Route19 déc.· Steenvoorde· 11 km
57'31"
5'14/km139ᵉ scratch
La Course Du Chicon - 15 km
Route31 oct.· Baisieux· 15 km
1h14'25"
4'58/km497ᵉ scratch
10 Km De Saint André Lez Lille - 10 Km Route
Route4 avr.· St Andre Lez Lille· 10 km
1h02'44"
6'16/km419ᵉ scratch