Dirk-henningLOTZ

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
25'40"
↘ −20'40" depuis 2018
Kaufland 10km-Lauf · 21 juillet 2024 · couru 3 fois
25'4048'522018201920202021202220232024
Semi
53'43"
Halbmarathon · 21 mai 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h41'56"
50. RWE Marathon 2012 · date à préciser · 2012
couru 1 fois, pas encore de tendance
2024
Kaufland 10km-Lauf
Route21 juil.· Stuttgart· 10 kmRP
25'40"
2'34/km832ᵉ scratch
Chrono net 25'40"Allure 2'34/kmVitesse 23,4 km/h
2023
Halbmarathon
Route21 mai· Stuttgart· 21.0975 kmRP
53'43"
2'33/km1 556ᵉ scratch
Chrono net 53'43"Allure 2'33/kmVitesse 23,6 km/h
2019
10km Hauptlauf
Routedate à préciser· Bergisch Gladbach· 10 km
48'52"
4'53/km137ᵉ scratch
Chrono net 48'52"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
2018
10km Hauptlauf
Routedate à préciser· Bergisch Gladbach· 10 km
46'20"
4'38/km125ᵉ scratch
Chrono net 46'20"Allure 4'38/kmVitesse 12,9 km/h
2012
17. Bergisch Gladbacher Stadtlauf
Routedate à préciser· Bergisch Gladbach
45'53"
-131ᵉ scratch
Chrono net 45'53"
50. RWE Marathon 2012
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 kmRP
3h41'56"
5'16/km32ᵉ scratch
Chrono net 3h41'56"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h