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MichaLORWA

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Chiffres clés

4 courses
2019 à 2022
4h50'39"
RP Marathon
1h03'43"
RP 10 km

Courses par saison

1
2019
2020
2021
1
2022
20221 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h03'43"
De Goudse Singelloop Zaterdag - 10km · -
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon
4h50'39"
↘ −23'11" depuis 2019
NN Marathon Rotterdam 2022 · 9 avril 2022 · couru 2 fois
4h505h132019202020212022
2022
NN Marathon Rotterdam 2022
Route9 avr.· Rotterdam· 42,2 km
4h50'39"RP
6'53/km10 534ᵉ scratch
Catégorie · M45
1063ᵉ / 1146
Top 93 %
Genre · H
8436ᵉ / 9188
Top 92 %
Chrono net 4h50'39"Allure 6'53/kmVitesse 8,7 km/h
2019
NN Marathon Rotterdam 2019
Route7 avr.· Rotterdam· 42,2 km
5h13'50"
7'26/km13 398ᵉ scratch
Catégorie · M45
1604ᵉ / 1717
Top 93 %
Genre · H
10462ᵉ / 11164
Top 94 %
Chrono net 5h13'50"Allure 7'26/kmVitesse 8,1 km/h
Sans date
Marathon Brabant - Thetford 10 km
Route-· Etten-Leur
56'41"
-682ᵉ scratch
De Goudse Singelloop Zaterdag - 10km
Route-· Gouda· 10 km
1h03'43"RP
6'22/km1 117ᵉ scratch