MichaelLORKOWSKI

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h03'46"
10 km Lauf · date à préciser · 2021
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h54'49"
↘ −4'28" depuis 2011
Halbmarathon · 9 juin 2013 · couru 10 fois
20112013201520172019202120232025
Marathon
4h04'36"
Marathon de Duisburg · 1 juin 2014 · couru 9 fois
2014201620182020202220242026
2026
Hamburg Marathon
Route26 avr.· Hamburg· 42.195 km
4h27'20"
6'20/km8 489ᵉ scratch
Chrono net 4h27'20"Brut 4h58'38"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h
2025
Halbmarathon
Route18 mai· Duisburg· 21.0975 km
2h09'26"
6'08/km1 350ᵉ scratch
Chrono net 2h09'26"Brut 2h11'56"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
Halbmarathon (Duisburger Wertung)
Route18 mai· Duisburg· 21.0975 km
2h09'26"
6'08/km262ᵉ scratch
Chrono net 2h09'26"Brut 2h11'56"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
2022
Halbmarathon
Route12 juin· Duisburg· 21.0975 km
2h25'52"
6'55/km852ᵉ scratch
Chrono net 2h25'52"Brut 2h28'20"Allure 6'55/kmVitesse 8,7 km/h
Halbmarathon (Duisburger Wertung)
Route12 juin· Duisburg· 21.0975 km
2h25'52"
6'55/km208ᵉ scratch
Chrono net 2h25'52"Brut 2h28'20"Allure 6'55/kmVitesse 8,7 km/h
2021
10 km Lauf
Routedate à préciser· Duisburg· 10 kmRP
1h03'46"
6'23/km35ᵉ scratch
Chrono net 1h03'46"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h
2018
Halbmarathon
Route3 juin· Duisburg· 21.0975 km
2h05'46"
5'58/km897ᵉ scratch
Chrono net 2h05'46"Brut 2h07'21"Allure 5'58/kmVitesse 10,1 km/h
2016
Halbmarathon
Route5 juin· Duisburg· 21.0975 km
1h58'02"
5'36/km851ᵉ scratch
Chrono net 1h58'02"Brut 1h59'13"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Duisburg· 21.0975 km
1h58'02"
5'36/km851ᵉ scratch
Chrono net 1h58'02"Brut 1h59'13"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
2015
Marathon de Duisburg
Route7 juin· Duisburg· 42.195 km
4h22'40"
6'14/km478ᵉ scratch
Chrono net 4h22'40"Brut 4h23'24"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h
Marathon (Duisburger Wertung)
Route7 juin· Duisburg· 42.195 km
4h22'40"
6'14/km102ᵉ scratch
Chrono net 4h22'40"Brut 4h23'24"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h
Marathon de Duisburg
Routedate à préciser· Duisburg· 42.195 km
4h22'40"
6'14/km478ᵉ scratch
Chrono net 4h22'40"Brut 4h23'24"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h
Marathon (Duisburger Wertung)
Routedate à préciser· Duisburg· 42.195 km
4h22'40"
6'14/km102ᵉ scratch
Chrono net 4h22'40"Brut 4h23'24"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h
2014
Marathon de Duisburg
Route1 juin· Duisburg· 42.195 kmRP
4h04'36"
5'48/km409ᵉ scratch
Chrono net 4h04'36"Brut 4h05'24"Allure 5'48/kmVitesse 10,4 km/h
Marathon (Duisburger Wertung)
Route1 juin· Duisburg· 42.195 km
4h04'36"
5'48/km62ᵉ scratch
Chrono net 4h04'36"Brut 4h05'24"Allure 5'48/kmVitesse 10,4 km/h
Marathon de Duisburg
Routedate à préciser· Duisburg· 42.195 km
4h04'36"
5'48/km409ᵉ scratch
Chrono net 4h04'36"Brut 4h05'24"Allure 5'48/kmVitesse 10,4 km/h
Marathon (Duisburger Wertung)
Routedate à préciser· Duisburg· 42.195 km
4h04'36"
5'48/km62ᵉ scratch
Chrono net 4h04'36"Brut 4h05'24"Allure 5'48/kmVitesse 10,4 km/h
2013
Halbmarathon
Route9 juin· Duisburg· 21.0975 kmRP
1h54'49"
5'27/km956ᵉ scratch
Chrono net 1h54'49"Brut 1h56'13"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
2012
Halbmarathon
Route20 mai· Duisburg· 21.0975 km
2h08'11"
6'05/km1 439ᵉ scratch
Chrono net 2h08'11"Brut 2h11'00"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
2011
Halbmarathon
Route29 mai· Duisburg· 21.0975 km
1h59'17"
5'39/km1 446ᵉ scratch
Chrono net 1h59'17"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h