MichaelLORKOWSKI

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Courses par saison
1
2011
1
2012
1
2013
4
2014
4
2015
2
2016
2017
1
2018
2019
2020
1
2021
2
2022
2023
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h03'46"
10 km Lauf · date à préciser · 2021
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h54'49"
↘ −4'28" depuis 2011
Halbmarathon · 9 juin 2013 · couru 10 fois
1h542h2520112013201520172019202120232025
Marathon
4h04'36"
Marathon de Duisburg · 1 juin 2014 · couru 9 fois
4h044h272014201620182020202220242026
2026
Hamburg Marathon
Route26 avr.· Hamburg· 42,2 km
4h27'20"
6'20/km8 489ᵉ scratch
Chrono net 4h27'20"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h
2015
Marathon de Duisburg
Route7 juin· Duisburg· 42,2 km
4h22'40"
6'14/km478ᵉ scratch
Chrono net 4h22'40"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h
Marathon (Duisburger Wertung)
Route7 juin· Duisburg· 42,2 km
4h22'40"
6'14/km102ᵉ scratch
Chrono net 4h22'40"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h
Marathon de Duisburg
Routedate à préciser· Duisburg· 42,2 km
4h22'40"
6'14/km478ᵉ scratch
Chrono net 4h22'40"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h
Marathon (Duisburger Wertung)
Routedate à préciser· Duisburg· 42,2 km
4h22'40"
6'14/km102ᵉ scratch
Chrono net 4h22'40"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h
2014
Marathon de Duisburg
Route1 juin· Duisburg· 42,2 km
4h04'36"RP
5'48/km409ᵉ scratch
Chrono net 4h04'36"Allure 5'48/kmVitesse 10,4 km/h
Marathon (Duisburger Wertung)
Route1 juin· Duisburg· 42,2 km
4h04'36"
5'48/km62ᵉ scratch
Chrono net 4h04'36"Allure 5'48/kmVitesse 10,4 km/h
Marathon de Duisburg
Routedate à préciser· Duisburg· 42,2 km
4h04'36"
5'48/km409ᵉ scratch
Chrono net 4h04'36"Allure 5'48/kmVitesse 10,4 km/h
Marathon (Duisburger Wertung)
Routedate à préciser· Duisburg· 42,2 km
4h04'36"
5'48/km62ᵉ scratch
Chrono net 4h04'36"Allure 5'48/kmVitesse 10,4 km/h