TanjaLORENZ
Records & progression
5 km
46'19"
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
56'45"
↘ −7'31" depuis 2018
Semi
2h03'18"
Marathon
4h38'35"
↘ −31'25" depuis 2016
2025
Münsiger Louf 2025 - Houpt-Louf 10 km · Frauen 10 km
Route13 sept.· 10 kmRP
56'45"
Thuner Stadtlauf 2025 - Thuner Stadtlauf · Thuner Stadtlauf Frauen
Route23 août
56'17"
2024
Münsiger Louf 2024 - Houpt-Louf 10 km · Frauen 10 km
Route14 sept.· 10 km
1h05'25"
Thuner Stadtlauf 2024 - Thuner Stadtlauf · Thuner Stadtlauf Frauen
Route24 août
1h03'51"
MBörso-Computer - Nordic-Walking 5 kmRoute30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP46'19"
MBörso-Computer - Nordic-Walking 5 km
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
46'19"
Chrono net 46'19"Brut 1h02'26"Allure 9'16/kmVitesse 6,5 km/h
46. Kerzerslauf 2024 - 15 km - Lauf (course) · 15KM Frauen
Route16 mars· 15 km
1h38'16"
2022
HalbmarathonRoute22 mai· Gelsenkirchen· 21.0975 km2h29'15"
Halbmarathon
Route22 mai· Gelsenkirchen· 21.0975 km
2h29'15"
Chrono net 2h29'15"Allure 7'04/kmVitesse 8,5 km/h
Marathon d'HannoverRoute3 avr.· Hannover· 42.195 kmRP4h38'35"
Marathon d'Hannover
Route3 avr.· Hannover· 42.195 kmRP
4h38'35"
Chrono net 4h38'35"Allure 6'36/kmVitesse 9,1 km/h
2019
HalbmarathonRoutedate à préciser· Hannover· 21.0975 km2h29'35"
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
2h29'35"
Chrono net 2h29'35"Allure 7'05/kmVitesse 8,5 km/h
HalbmarathonRoutedate à préciser· Gelsenkirchen· 21.0975 km2h13'19"
Halbmarathon
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 21.0975 km
2h13'19"
Chrono net 2h13'19"Allure 6'19/kmVitesse 9,5 km/h
2018
10 km LaufRoutedate à préciser· Berlin· 10 km1h04'16"
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h04'16"
Chrono net 1h04'16"Brut 1h08'01"Allure 6'26/kmVitesse 9,3 km/h
2017
Hamburg MarathonRoutedate à préciser· Hamburg· 42.195 km5h06'59"
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
5h06'59"
Chrono net 5h06'59"Brut 5h19'11"Allure 7'17/kmVitesse 8,2 km/h
2016
Marathon de GelsenkirchenRoute22 mai· Gelsenkirchen· 42.195 km4h56'43"
Marathon de Gelsenkirchen
Route22 mai· Gelsenkirchen· 42.195 km
4h56'43"
Chrono net 4h56'43"Allure 7'02/kmVitesse 8,5 km/h
Hamburg MarathonRoutedate à préciser· Hamburg· 42.195 km5h10'00"
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
5h10'00"
Chrono net 5h10'00"Brut 5h27'49"Allure 7'21/kmVitesse 8,2 km/h
2015
HalbmarathonRoute17 mai· Gelsenkirchen· 21.0975 kmRP2h03'18"
Halbmarathon
Route17 mai· Gelsenkirchen· 21.0975 kmRP
2h03'18"
Chrono net 2h03'18"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h