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SaschaLORENZ

Homonyme ?
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Courses par saison

2
2011
2
2012
4
2013
1
2014
1
2015
1
2016
2
2017
2
2018
3
2019
2020
2021
1
2022
2
2023
6
2024
1
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
43'38"
↘ −15'33" depuis 2011
10 km Lauf · 19 avril 2014 · couru 12 fois
43'381h022011201320152017201920212023
Semi
1h16'49"
↘ −1h08'39" depuis 2013
Hauptlauf - Halbmarathon · date à préciser · 2019 · couru 5 fois
1h162h25201320152017201920212023
Marathon
2h32'19"
↘ −17'13" depuis 2017
Berlin Marathon · 24 septembre 2023 · couru 9 fois
2h323h4920172018201920202021202220232024
2024
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h02'17"
6'14/km1 956ᵉ scratch
Chrono net 1h02'17"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h
2023
Hotel Vivendi 10km Lauf
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h00'12"
6'01/km1 825ᵉ scratch
Chrono net 1h00'12"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
2019
10km Lauf
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
54'06"
5'25/km1 227ᵉ scratch
Chrono net 54'06"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
2015
10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
45'42"
4'34/km455ᵉ scratch
Chrono net 45'42"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h
2014
10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
43'38"RP
4'22/km330ᵉ scratch
Chrono net 43'38"Allure 4'22/kmVitesse 13,8 km/h
2013
E.ON 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
49'09"
4'55/km854ᵉ scratch
Chrono net 49'09"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
E.ON 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
49'09"
4'55/km855ᵉ scratch
Chrono net 49'09"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
E.ON 10 km Firmenlauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
49'09"
4'55/km240ᵉ scratch
Chrono net 49'09"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
2012
10 km Lauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
44'25"
4'27/km409ᵉ scratch
Chrono net 44'25"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
10 km Firmenlauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
44'25"
4'27/km81ᵉ scratch
Chrono net 44'25"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
2011
10 km Lauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
59'11"
5'55/km1 583ᵉ scratch
Chrono net 59'11"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h
10 km Firmenlauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
59'11"
5'55/km392ᵉ scratch
Chrono net 59'11"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h