PaulLORENZ

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Courses par saison
1
2017
2018
2
2019
2020
2021
2022
2023
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
49'21"
10km - Lauf · date à préciser · 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon
23'11"
↘ −3h31'30" depuis 2017
mini-MARATHON Grundschulen · 29 septembre 2019 · couru 2 fois
23'113h54201720182019
2019
mini-MARATHON Grundschulen
Route29 sept.· Berlin· 42,2 km
23'11"RP
0'33/km
Chrono net 23'11"Allure 0'33/kmVitesse 109,2 km/h
2017
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42,2 km
3h54'41"
5'34/km4 734ᵉ scratch
Chrono net 3h54'41"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h