JolaLORENZ

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h28'14"
↘ −8'29" depuis 2012
Halbmarathon · date à préciser · 2014 · couru 2 fois
201220132014
Marathon
2h06'38"
Westenergie Seerunde · date à préciser · 2021
couru 1 fois, pas encore de tendance
2021
Westenergie Seerunde
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 kmRP
2h06'38"
3'00/km185ᵉ scratch
Chrono net 2h06'38"Brut 2h07'45"Allure 3'00/kmVitesse 20,0 km/h
2014
Halbmarathon
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 21.0975 kmRP
2h28'14"
7'02/km690ᵉ scratch
Chrono net 2h28'14"Allure 7'02/kmVitesse 8,5 km/h
2012
Halbmarathon
Route20 mai· Duisburg· 21.0975 km
2h36'43"
7'26/km743ᵉ scratch
Chrono net 2h36'43"Brut 2h39'27"Allure 7'26/kmVitesse 8,1 km/h