FrankLORENZ

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Courses par saison
2
2009
1
2010
4
2011
4
2012
3
2013
3
2014
1
2015
1
2016
1
2017
2
2018
1
2019
1
2020
1
2021
1
2022
2
2023
3
2024
1
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
47'39"
↘ −6'48" depuis 2011
AOK-10 km-Lauf · 21 octobre 2012 · couru 3 fois
47'3959'1620112012
Semi
1h38'27"
↘ −2'05" depuis 2009
Halbmarathon · 21 octobre 2018 · couru 17 fois
1h382h11200920112013201520172019202120232025
Marathon
3h03'41"
↘ −55'50" depuis 2009
Marathon de Duisburg · 9 juin 2013 · couru 14 fois
3h034h2020092011201320152017201920212023
2024
All 2015
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
3h35'50"
5'07/km3 342ᵉ scratch
Chrono net 3h35'50"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
All 2010
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
3h46'47"
5'22/km3 683ᵉ scratch
Chrono net 3h46'47"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
2018
Vienna City Marathon
Route22 avr.· Vienna· 42,2 km
4h20'17"
6'10/km2 632ᵉ scratch
Chrono net 4h20'17"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
2014
Marathon de Duisburg
Route1 juin· Duisburg· 42,2 km
3h28'24"
4'56/km109ᵉ scratch
Chrono net 3h28'24"Allure 4'56/kmVitesse 12,1 km/h
Marathon de Leipzig
Route13 avr.· Leipzig· 42,2 km
3h19'27"
4'44/km124ᵉ scratch
Chrono net 3h19'27"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
Marathon de Duisburg
Routedate à préciser· Duisburg· 42,2 km
3h28'24"
4'56/km109ᵉ scratch
Chrono net 3h28'24"Allure 4'56/kmVitesse 12,1 km/h
2013
Marathon de Dresden
Route20 oct.· Dresden· 42,2 km
3h53'09"
5'32/km653ᵉ scratch
Chrono net 3h53'09"Allure 5'32/kmVitesse 10,9 km/h
Marathon de Duisburg
Route9 juin· Duisburg· 42,2 km
3h03'41"RP
4'21/km38ᵉ scratch
Chrono net 3h03'41"Allure 4'21/kmVitesse 13,8 km/h
Marathon Läufer
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 42,2 km
3h04'21"
4'22/km27ᵉ scratch
Chrono net 3h04'21"Allure 4'22/kmVitesse 13,7 km/h
2012
Marathon de Duisburg
Route20 mai· Duisburg· 42,2 km
3h13'30"
4'35/km47ᵉ scratch
Chrono net 3h13'30"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
Marathonlauf
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42,2 km
3h08'32"
4'28/km98ᵉ scratch
Chrono net 3h08'32"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
2011
Marathon de Duisburg
Route29 mai· Duisburg· 42,2 km
3h12'54"
4'34/km59ᵉ scratch
Chrono net 3h12'54"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h
Marathon de Marathon Essen
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42,2 km
3h13'49"
4'36/km171ᵉ scratch
Chrono net 3h13'49"Allure 4'36/kmVitesse 13,1 km/h
2009
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42,2 km
3h59'31"
5'41/km12 879ᵉ scratch
Chrono net 3h59'31"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h