FalkLORENZ

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Courses par saison
1
2009
2010
2011
2012
1
2013
1
2014
1
2015
1
2016
2017
1
2018
1
2019
20191 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
53'35"
10 km Lauf · date à préciser · 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h06'57"
↘ −12'13" depuis 2015
HAJ Halbmarathon · 10 avril 2016 · couru 2 fois
2h062h1920152016
Marathon
50'33"
↘ −3h20'03" depuis 2009
10-Kilometer-Lauf · 27 avril 2014 · couru 4 fois
50'334h1020092011201320152017
2016
HAJ Halbmarathon
Route10 avr.· Hannover· 21,1 km
2h06'57"RP
6'01/km3 711ᵉ scratch
Chrono net 2h06'57"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
2015
HAJ Halbmarathon
Route19 avr.· Hannover· 21,1 km
2h19'10"
6'36/km4 076ᵉ scratch
Chrono net 2h19'10"Allure 6'36/kmVitesse 9,1 km/h