FalkLORENZ

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Courses par saison
1
2009
2010
2011
2012
1
2013
1
2014
1
2015
1
2016
2017
1
2018
1
2019
20191 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
53'35"
10 km Lauf · date à préciser · 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h06'57"
↘ −12'13" depuis 2015
HAJ Halbmarathon · 10 avril 2016 · couru 2 fois
2h062h1920152016
Marathon
50'33"
↘ −3h20'03" depuis 2009
10-Kilometer-Lauf · 27 avril 2014 · couru 4 fois
50'334h1020092011201320152017
2018
10-Kilometer-Lauf
Route8 avr.· Hannover· 42,2 km
1h01'40"
1'28/km1 200ᵉ scratch
Chrono net 1h01'40"Allure 1'28/kmVitesse 41,1 km/h
2014
10-Kilometer-Lauf
Route27 avr.· Hannover· 42,2 km
50'33"RP
1'12/km473ᵉ scratch
Chrono net 50'33"Allure 1'12/kmVitesse 50,1 km/h
2013
10-Kilometer-Lauf
Routedate à préciser· Hannover· 42,2 km
53'44"
1'16/km623ᵉ scratch
Chrono net 53'44"Allure 1'16/kmVitesse 47,1 km/h
2009
MÖBEL KRAFT MARATHON HAMBURG 2009
Routedate à préciser· Hamburg· 42,2 km
4h10'36"
5'56/km6 514ᵉ scratch
Chrono net 4h10'36"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h