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AlphonseLONY

né en 1992
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Courses par saison

1
2018
2
2019
2020
2021
1
2022
2
2023
1
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
20'48"
↘ −3'20" depuis 2019
Jeux Européens FFSE - 5km · 17 juin 2023 · couru 3 fois
20'4824'0820192020202120222023
10 km-
jamais couru
Semi
20'51"
↘ −1'11" depuis 2018
Semi-Marathon International De Fort De France - JOU OUVE · 24 novembre 2019 · couru 4 fois
20'512h0420182019202020212022202320242025
Marathon
3h48'08"
Run in Lyon - Marathon · 6 octobre 2024 · couru 2 fois
3h484h07202420252026
2025
Semi-Marathon International De Fort De France - 1/2 Marathon
Route30 nov.· Fort De France· 21,1 km
1h53'59"
5'24/km304ᵉ scratch
2022
Semi-Marathon International De Fort De France - 1/2 Marathon
Route27 nov.· Fort De France· 21,1 km
2h04'46"
5'55/km416ᵉ scratch
Chrono net 2h04'46"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h
2019
Semi-Marathon International De Fort De France - JOU OUVE
Route24 nov.· Fort De France· 21,1 km
20'51"RP
0'59/km64ᵉ scratch
2018
Semi-Marathon International De Fort De France - Jou Ouvè
Route25 nov.· Fort De France· 21,1 km
22'02"
1'03/km101ᵉ scratch