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AlphonseLONY

né en 1992
Homonyme ?
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Courses par saison

1
2018
2
2019
2020
2021
1
2022
2
2023
1
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
20'48"
↘ −3'20" depuis 2019
Jeux Européens FFSE - 5km · 17 juin 2023 · couru 3 fois
20'4824'0820192020202120222023
10 km-
jamais couru
Semi
20'51"
↘ −1'11" depuis 2018
Semi-Marathon International De Fort De France - JOU OUVE · 24 novembre 2019 · couru 4 fois
20'512h0420182019202020212022202320242025
Marathon
3h48'08"
Run in Lyon - Marathon · 6 octobre 2024 · couru 2 fois
3h484h07202420252026
2023
5km Du Port - 5 Km Route
Route24 sept.· Fort De France· 5 km
22'09"
4'26/km33ᵉ scratch
Jeux Européens FFSE - 5km
Route17 juin· Bordeaux (33)· 5 km
20'48"RP
4'10/km37ᵉ scratch
Catégorie · CBH
12ᵉ / 48
Top 25 %
Chrono net 20'48"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h
2019
5 Km Du Port - 5 km du Port
Route22 sept.· Fort De France· 5 km
24'08"
4'50/km54ᵉ scratch