MatthiasLONKWITZ

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
10'01"
10 km (Hauptlauf) · date à préciser · 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h38'07"
↘ −4'08" depuis 2016
Halbmarathon · 6 avril 2025 · couru 4 fois
20162018202020222024
Marathon
3h45'33"
Marathon de Muenchen · 8 octobre 2017
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
Halbmarathon
Route6 avr.· Hannover· 21.0975 kmRP
1h38'07"
4'39/km854ᵉ scratch
Chrono net 1h38'07"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
10 km (Hauptlauf)
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 kmRP
10'01"
1'00/km286ᵉ scratch
Chrono net 10'01"Allure 1'00/kmVitesse 59,9 km/h
2024
Laufladen Endspurt Halbmarathon
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h43'39"
4'55/km475ᵉ scratch
Chrono net 1h43'39"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
2023
Laufladen Endspurt Halbmarathon
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h44'31"
4'57/km341ᵉ scratch
Chrono net 1h44'31"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
2017
Marathon de Muenchen
Route8 oct.· Muenchen· 42.195 kmRP
3h45'33"
5'21/km1 309ᵉ scratch
Chrono net 3h45'33"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
2016
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h42'15"
4'51/km495ᵉ scratch
Chrono net 1h42'15"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
2012
Christkindllauf
Routedate à préciser· Christkindllauf
48'19"
-421ᵉ scratch
Chrono net 48'19"