AlainLONJOU

né(e) en 1963
Homonyme ?
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Courses par saison
1
2006
1
2007
2008
2009
2010
2011
1
2012
20121 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h07'21"
La Killian's Classik - 10 km · 8 juillet 2012
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h43'26"
Semi Marathon De Seissan-Auch - 1/2 Marathon · 25 mars 2007
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h14'42"
Marathon de La Rochelle · 26 novembre 2006
couru 1 fois, pas encore de tendance
2006
Marathon de La Rochelle
Route26 nov.· La Rochelle· 42,2 km
4h14'42"RP
6'02/km4 770ᵉ scratch
Scratch
4770ᵉ / 6625
Top 72 %
Catégorie · V1M
1931ᵉ / 2487
Top 78 %
Genre · H
4381ᵉ / 5824
Top 75 %
Chrono net 4h14'42"Allure 6'02/kmVitesse 9,9 km/h

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Course Du Telethon La Nocturne Du Cœur - 10 km Téléthon
Route6 décembre 2014· Verfeil· 10 kmné(e) en 1963V2M548ᵉ
1h30'23"
Cap' Aubrac - LES CAPUCINS 18km
Route23 juin 2013· Nasbinals· 18 kmné(e) en 1963V2M528ᵉ
2h33'57"
Marathon International De La Baie Du Mont St Michel - Marathon
Route9 juin 2007· Mont St-Michel· 42,2 kmné(e) en 1963V1M3045ᵉ
4h38'32"
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