Jean-paulLONGUET

né(e) en 1948
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Chiffres clés
10 courses
2004 à 2010
6h07'52"
RP Marathon
1h41'28"
RP Semi
50'14"
RP 10 km
Courses par saison
3
2004
2005
2
2006
1
2007
2008
1
2009
3
2010
20103 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
50'14"
10 Km Du Port De Caen - 10 Km Route · 25 septembre 2004 · couru 2 fois
50'1454'522004200520062007200820092010
Semi
1h41'28"
↘ −20'12" depuis 2004
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon · 7 mars 2010 · couru 4 fois
1h412h072004200520062007200820092010
Marathon
6h07'52"
Marathon Du Medoc Pauillac - Marathon · 11 septembre 2004
couru 1 fois, pas encore de tendance
Ton allure au fil des saisons

Ta meilleure allure de chaque saison, toutes distances confondues : la forme de l'année, là où les records racontent une distance.

4'49/km
meilleure allure · 2010
−0'13/km
gagné depuis 2004
4
saisons courues, de 2004 à 2010
4'496'034'49/km2004200520062007200820092010
2010
10km National De La Liberte - 10 Km Route
Route13 juin· Caen· 10 km
54'52"
5'29/km1 036ᵉ scratch
Landes Et Bruyères Erquy - 14 km
Route1 mai· Erquy· 14 km
1h33'37"
6'41/km761ᵉ scratch
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route7 mars· Paris· 21.1 kmRP
1h41'28"
4'49/km3 849ᵉ scratch
2009
Semi Marathon International Pegasus - 1/2 Marathon
Route14 juin· Caen· 21.1 km
2h07'36"
6'03/km2 242ᵉ scratch
2007
Les 13èMe Foulées De La Mue - Course Adultes
Route11 nov.· Lasson
1h06'13"
-1 018ᵉ scratch
2006
Les 12èMe Foulées De La Mue - 12km de la Mue
Route12 nov.· Lasson· 12 km
1h06'26"
5'32/km1 093ᵉ scratch
Semi Marathon De La Liberté De Caen - 1/2 Marathon
Route11 juin· Caen· 21.1 km
1h58'03"
5'36/km1 630ᵉ scratch
2004
10 Km Du Port De Caen - 10 Km Route
Route25 sept.· Caen· 10 kmRP
50'14"
5'01/km769ᵉ scratch
Marathon Du Medoc Pauillac - Marathon
Route11 sept.· Pauillac· 42.195 kmRP
6h07'52"
8'43/km6 139ᵉ scratch
Semi Marathon International De Paris - Frt - 1/2 Marathon
Route7 mars· Paris· 21.1 km
2h01'40"
5'46/km9 474ᵉ scratch