MichelLONGRAIS

né en 1958
Homonyme ?
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Courses par saison
4
2013
6
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
1
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
46'26"
Equipe 2013 · 21 juin 2014 · couru 8 fois
46'261h01201320152017201920212023
Semi
1h43'09"
Semi Marathon Des Lions De Bullion - 1/2 Marathon · 16 février 2014 · couru 2 fois
1h432h082014
Marathon-
jamais couru
2014
La Course des Trois Pignons - 20.8 km
Route2 mars· Noisy Sur Ecole· 21 km
2h08'20"
6'07/km774ᵉ scratch
Scratch
774ᵉ / 929
Top 83 %
Catégorie · V2M
183ᵉ / 207
Top 88 %
Genre · H
641ᵉ / 718
Top 89 %
Chrono net 2h08'20"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
Semi Marathon Des Lions De Bullion - 1/2 Marathon
Route16 févr.· Bullion· 21,1 km
1h43'09"RP
4'53/km421ᵉ scratch

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La Maisonnaise - 10 Km Route
Route29 septembre 2013· Maisons Alfort· 10 kmné en 1958V2M109ᵉ
43'44"
10km L'equipe Paris - 10 Km Route
Route23 juin 2013· Paris· 10 kmné en 1958V2M7395ᵉ
1h15'18"
Course Du Chateau De Vincennes - 10 km
Route9 juin 2013· Paris· 10 kmné en 1958V2M1168ᵉ
48'56"
Ronde De Choisy - 10 Km Route
Route26 mai 2013· Choisy Le Roi· 10 km212ᵉ
50'20"
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