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EmmaLONGFORD

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Courses par saison

2
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h08'02"
10 km de Dubai · 26 janvier 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon
2h19'21"
↘ −2h29'17" depuis 2018
Mass · 26 avril 2026 · couru 2 fois
2h194h4820182020202220242026
2026
Mass
Route26 avr.· London· 42,2 km
2h19'21"RP
3'18/km14 967ᵉ scratch
Chrono net 2h19'21"Allure 3'18/kmVitesse 18,2 km/h
2018
Club, Charity and Ballot
Routedate à préciser· London· 42,2 km
4h48'38"
6'50/km20 255ᵉ scratch
Chrono net 4h48'38"Allure 6'50/kmVitesse 8,8 km/h