AlainLONGFILS

né(e) en 1959
Homonyme ?
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Courses par saison
2
2010
4
2011
4
2012
2
2013
2014
1
2015
2
2016
2017
2
2018
20182 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
58'56"
↘ −5'30" depuis 2011
Le Coup De Pied De La Mule - 10 kms route et sentiers · 16 décembre 2012 · couru 2 fois
58'561h0420112012
Semi
2h01'35"
↘ −6'39" depuis 2010
Semi-Marathon de Marseille · 25 mars 2012 · couru 8 fois
2h012h3120102012201420162018
Marathon
5h06'39"
Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes · 20 novembre 2011 · couru 2 fois
5h065h1720112012201320142015201620172018
2016
Marseille-Cassis
Route30 oct.· Marseille 01· 20 km
2h16'03"
6'48/km11 789ᵉ scratch
Scratch
11789ᵉ / 14231
Top 83 %
Catégorie · V2M
1572ᵉ / 1882
Top 84 %
Genre · H
8978ᵉ / 10269
Top 87 %
Chrono net 2h16'03"Allure 6'48/kmVitesse 8,8 km/h
2012
Marseille-Cassis
Route28 oct.· Marseille· 20 km
2h01'42"
6'05/km8 088ᵉ scratch
Scratch
8088ᵉ / 12510
Top 65 %
Catégorie · V2M
1144ᵉ / 1771
Top 65 %
Genre · H
6987ᵉ / 9639
Top 72 %
Chrono net 2h01'42"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
40eme Marvejols-Mende - 22.4km
Route22 juil.· Marvejols-Mende· 22,4 km
2h23'30"
6'24/km2 589ᵉ scratch
2011
Marvejols - Mende
Route24 juil.· Mende· 22,4 km
3h01'30"
8'06/km3 119ᵉ scratch
Scratch
3119ᵉ / 3178
Top 98 %
Catégorie · V2M
634ᵉ / 643
Top 99 %
Genre · H
2513ᵉ / 2549
Top 99 %
Chrono net 2h59'15"Allure 8'00/kmVitesse 7,5 km/h
2010
Ronde Du Berlingot - Ronde 16 Km
Route17 oct.· Carpentras· 16 km
1h42'54"
6'26/km179ᵉ scratch

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Classique Internationale Marseille - Cassis - 20. 300 KMS
Route30 octobre 2011· Cassis· 300 kmné(e) en 1959VEM11446ᵉ
2h19'41"
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