GerardLONG

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
56'15"
↘ −3'10" depuis 2019
ASICS London 10k - 10K · 9 juillet 2023 · couru 2 fois
20192020202120222023
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2023
ASICS London 10k - 10K
Route9 juil.· London· 10 kmRP
56'15"
5'38/km5 723ᵉ scratch
2019
Rock ‘n’ Roll Dublin 10K
Route11 août· Dublin· 10 km
59'25"
5'57/km670ᵉ scratch
Catégorie · Ages 55 - 59
19ᵉ / 98
Top 19 %
Genre · H
401ᵉ / 651
Top 62 %
Chrono net 59'25"Brut 59'44"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
Course Nature Du Château Val Joanis - 11.5km
Route24 mars· Pertuis· 11.5 km
1h37'13"
8'27/km15ᵉ scratch