MalikaLONGÉPÉE

née en 1987
Homonyme ?
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Chiffres clés
17 courses
2009 à 2019
23'53"
RP 10 km
22'02"
RP 5 km
Courses par saison
1
2009
1
2010
2011
1
2012
2013
2
2014
2015
2
2016
4
2017
5
2018
1
2019
20191 course1 route

Records & progression

5 km
22'02"
↘ −10'25" depuis 2009
Foulees Nazairiennes 2018 - 5 km · 21 octobre 2018 · couru 7 fois
22'0232'2720092011201320152017
10 km
23'53"
Foulees De St Sebastien - 10Km - C5 · 4 avril 2010 · couru 4 fois
23'5356'3020102012201420162018
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2019
Courir à Pornic - 10 Km Route
Route21 juil.· Pornic· 10 km
55'32"
5'33/km510ᵉ scratch
Scratch
510ᵉ / 915
Top 56 %
Catégorie · SEF
24ᵉ / 99
Top 24 %
Genre · F
55ᵉ / 225
Top 24 %
Chrono net 55'32"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
2018
Foulees Nazairiennes 2018 - 5 km
Route21 oct.· Saint Nazaire· 5 km
22'02"RP
4'24/km94ᵉ scratch
Scratch
94ᵉ / 389
Top 24 %
Catégorie · AF
12ᵉ / 102
Top 12 %
Genre · F
14ᵉ / 214
Top 7 %
Chrono net 22'02"Allure 4'24/kmVitesse 13,6 km/h
Les Marronnaises - 5 km - L'Intermarché CAP NORD
Route6 oct.· Redon· 5 km
22'35"
4'31/km91ᵉ scratch
L'escapade St Aubinoise - LA DECOUVERTE ST AUBINOISE 6km
Route6 mai· Saint Aubin D'aubigne· 6 km
32'49"
5'28/km27ᵉ scratch
Entre Domaines et Etangs - Course Nature 7.5km
Route1 avr.· 7.5 km
36'22"
4'51/km48ᵉ scratch
Scratch
48ᵉ / 153
Top 31 %
Catégorie · SEF
4ᵉ / 31
Top 13 %
Genre · F
9ᵉ / 75
Top 12 %
Chrono net 36'22"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
10 km du Parc Paysager - 5 km
Route17 févr.· 5 km
22'30"
4'30/km55ᵉ scratch
Scratch
55ᵉ / 217
Top 25 %
Catégorie · SEF
1ᵉ / 40
Top 3 %
Genre · F
2ᵉ / 92
Top 2 %
Chrono net 22'30"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
2017
Les Foulées hélYce Timpulse Chronométrage - Course 5 km
Route9 déc.· 5 km
22'27"
4'29/km171ᵉ scratch
Scratch
171ᵉ / 845
Top 20 %
Catégorie · SEF
6ᵉ / 159
Top 4 %
Genre · F
15ᵉ / 437
Top 3 %
Chrono net 22'27"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
Les Foulées de la Gournerie - 5.8 km
Route24 sept.· St Herblain· 5.8 km
28'49"
4'58/km31ᵉ scratch
Scratch
31ᵉ / 92
Top 34 %
Catégorie · SEF
1ᵉ / 21
Top 5 %
Genre · F
2ᵉ / 42
Top 5 %
Chrono net 28'49"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
Les Sentiers De Goulaine - 6 Km
Route3 sept.· Basse-Goulaine· 6 km
27'20"
4'33/km35ᵉ scratch
Foulées Des Bords De Loire - Rc Nantais - 5,100 Km
Route17 juin· Sainte-Luce-Sur-Loire· 5.1 km
24'08"
4'44/km16ᵉ scratch
2016
Foulées Micheloises - 10,2 km
Route7 août· Saint-Michel Chef Chef· 10.2 km
56'30"
5'32/km455ᵉ scratch
Scratch
455ᵉ / 669
Top 68 %
Catégorie · SEF
19ᵉ / 55
Top 35 %
Genre · F
51ᵉ / 151
Top 34 %
Chrono net 56'30"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
Les Foulées De St Sébastien - Course 5 - 5 KM Foulées de St Sébastien
Route3 avr.· Saint Sebastien Sur Loire· 5 km
24'42"
4'56/km22ᵉ scratch
2014
Foulees Nazairiennes - 10 Km Route
Route19 oct.· Saint Nazaire· 10 km
48'47"
4'53/km449ᵉ scratch
Les Foulées du Tram
Route12 oct.· Nantes· 14.7 km
1h19'15"
5'23/km3 471ᵉ scratch
Scratch
3471ᵉ / 7054
Top 49 %
Catégorie · SEF
163ᵉ / 806
Top 20 %
Genre · F
349ᵉ / 1830
Top 19 %
Chrono net 1h19'15"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
2012
Les Foulées du Tram
Route14 oct.· Nantes· 14.7 km
1h28'15"
6'00/km4 790ᵉ scratch
Scratch
4790ᵉ / 6365
Top 75 %
Catégorie · SEF
252ᵉ / 577
Top 44 %
Genre · F
576ᵉ / 1345
Top 43 %
Chrono net 1h28'15"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
2010
Foulees De St Sebastien - 10Km - C5
Route4 avr.· St-Sébastien-Sur-Loire· 10 km
23'53"RP
2'23/km29ᵉ scratch
2009
Foulées Vertaviennes - 5 Km
Route1 nov.· Vertou· 5 km
32'27"
6'29/km75ᵉ scratch