RaphaëlLONG

né en 1995
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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
48'27"
↘ −10'59" depuis 2011
Prom Classic - 10 Km Route · 6 janvier 2013 · couru 8 fois
20112013201520172019202120232025
Semi
2h20'01"
Nice Semi-Marathon International - SEMI-MARATHON · 27 avril 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2026
La Maisonnaise - 10 km
Route24 mai· Maisons Alfort· 10 km
1h00'48"
6'05/km994ᵉ scratch
Scratch
994ᵉ / 1485
Top 67 %
Catégorie · SEM
313ᵉ / 389
Top 80 %
Genre · H
718ᵉ / 891
Top 81 %
Chrono net 1h00'48"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
2025
Nice Semi-Marathon International - SEMI-MARATHON
Route27 avr.· 21.1 kmRP
2h20'01"
6'38/km6 145ᵉ scratch
Scratch
6145ᵉ / 7311
Top 84 %
Catégorie · SEH
1586ᵉ / 1700
Top 93 %
Genre · H
3720ᵉ / 4084
Top 91 %
Chrono net 2h20'01"Allure 6'38/kmVitesse 9,0 km/h
2024
adidas 10K Paris 2024
Route26 mai· 10 km
54'59"
5'30/km12 830ᵉ scratch
Scratch
12830ᵉ / 29615
Top 43 %
Catégorie · SEH
5199ᵉ / 8066
Top 64 %
Genre · H
9843ᵉ / 16232
Top 61 %
Chrono net 54'59"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
Allure par km
moy. 5'304'24010 km
2016
Prom'classic - 10 Km Route
Route10 janv.· Nice· 10 km
54'10"
5'25/km4 776ᵉ scratch
2015
Nice Carnaval Run - 10km
Route15 févr.· Nice· 10 km
1h10'43"
7'04/km1 513ᵉ scratch
Prom'classic - 10 Km Route
Route11 janv.· Nice· 10 km
53'44"
5'22/km4 025ᵉ scratch
2013
Prom Classic - 10 Km Route
Route6 janv.· Nice· 10 kmRP
48'27"
4'51/km2 180ᵉ scratch
2012
Prom Classic International - 10 Km Route
Route8 janv.· Nice· 10 km
49'36"
4'58/km2 129ᵉ scratch
2011
10 km de Nice
Route17 avr.· Nice· 10 km
59'26"
5'57/km1 390ᵉ scratch
Scratch
1390ᵉ / 2356
Top 59 %
Catégorie · CAM
30ᵉ / 35
Top 86 %
Genre · H
1041ᵉ / 1430
Top 73 %
Chrono net 59'26"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h