PontusLONDEN

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
2h56'47"
Berlin Marathon · date à préciser · 2010 · couru 12 fois
2h563h4320102012201420162018202020222024
2025
Marathon de Frankfurt
Route26 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h43'45"
5'18/km4 612ᵉ scratch
Chrono net 3h43'45"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
2024
Marathon de Frankfurt
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h43'45"
5'18/km4 612ᵉ scratch
Chrono net 3h43'45"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
All 2024
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h37'09"
5'09/km3 225ᵉ scratch
Chrono net 3h37'09"Allure 5'09/kmVitesse 11,7 km/h
All 2019
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h04'17"
4'22/km1 112ᵉ scratch
Chrono net 3h04'17"Allure 4'22/kmVitesse 13,7 km/h
All 2018
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
2h57'27"
4'12/km798ᵉ scratch
Chrono net 2h57'27"Allure 4'12/kmVitesse 14,3 km/h
All 2017
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
2h58'44"
4'14/km856ᵉ scratch
Chrono net 2h58'44"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
All 2016
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
2h59'36"
4'15/km1 011ᵉ scratch
Chrono net 2h59'36"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
All 2015
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
2h58'39"
4'14/km837ᵉ scratch
Chrono net 2h58'39"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
All 2014
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
2h57'34"
4'12/km521ᵉ scratch
Chrono net 2h57'34"Allure 4'12/kmVitesse 14,3 km/h
All 2013
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
2h57'44"
4'13/km557ᵉ scratch
Chrono net 2h57'44"Allure 4'13/kmVitesse 14,2 km/h
All 2012
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
2h57'20"
4'12/km639ᵉ scratch
Chrono net 2h57'20"Allure 4'12/kmVitesse 14,3 km/h
2010
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP
2h56'47"
4'11/km3 378ᵉ scratch
Chrono net 2h56'47"Allure 4'11/kmVitesse 14,3 km/h