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AlexandreLONCKE

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Courses par saison

1
2011
11
2012
9
2013
6
2014
11
2015
5
2016
5
2017
1
2018
2019
1
2020
2
2021
20212 courses2 route

Records & progression

5 km
21'41"
Foulees Sainghinoises - 5km · 2 juin 2013 · couru 3 fois
21'4126'58201320142015
10 km
47'55"
↘ −9'35" depuis 2011
Les Courses Du Moulin - 10km · 7 juin 2015 · couru 15 fois
47'551h12201120132015201720192021
Semi
1h46'55"
↘ −29'38" depuis 2012
Fleurbaix J'y Cours - 1/2 Marathon · 2 mars 2014 · couru 10 fois
1h462h16201220132014201520162017
Marathon
4h12'30"
↘ −35'06" depuis 2013
Marathon De Bruxelles (Bel) - Marathon · 4 octobre 2015 · couru 7 fois
4h125h302013201420152016
2021
LA CANADIAN RACE - SPEED RACE 11 KM
Route26 juin· Vimy· 11 km
1h08'38"
6'14/km520ᵉ scratch
Scratch
520ᵉ / 773
Top 67 %
Catégorie · M0H
83ᵉ / 103
Top 81 %
Genre · H
416ᵉ / 545
Top 76 %
Chrono net 1h08'38"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h
2020
LA CANADIAN RACE - SPEED RACE 11 KM
Route27 sept.· Vimy· 11 km
1h07'55"
6'10/km312ᵉ scratch
Scratch
312ᵉ / 462
Top 68 %
Catégorie · SEH
55ᵉ / 67
Top 82 %
Genre · H
259ᵉ / 330
Top 78 %
Chrono net 1h07'55"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
2018
Les Foulées des Tours de Mont- St-Eloi - 16 km
Route3 juin· Mont Saint Eloi· 16 km
1h39'06"
6'12/km453ᵉ scratch
Scratch
453ᵉ / 565
Top 80 %
Catégorie · SEM
113ᵉ / 125
Top 90 %
Genre · H
389ᵉ / 458
Top 85 %
Chrono net 1h39'06"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
2017
La Course du Chicon - 15 km
Route29 oct.· Baisieux· 15 km
1h23'56"
5'36/km646ᵉ scratch
Scratch
646ᵉ / 945
Top 68 %
Catégorie · SEM
205ᵉ / 259
Top 79 %
Genre · H
549ᵉ / 699
Top 79 %
Chrono net 1h23'56"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
Foulees Des Tours De Mont Saint Eloi - 16km
Route4 juin· Mont Saint Eloi· 16 km
1h24'21"
5'16/km400ᵉ scratch
20 km de Maroilles
Route1 mai· Maroilles· 20 km
1h55'25"
5'46/km2 196ᵉ scratch
Scratch
2196ᵉ / 3231
Top 68 %
Catégorie · SEM
746ᵉ / 928
Top 80 %
Genre · H
1884ᵉ / 2447
Top 77 %
Chrono net 1h58'13"Allure 5'55/kmVitesse 10,2 km/h
2016
Canadian Race - 11km
Route26 juin· Vimy· 11 km
1h07'48"
6'10/km385ᵉ scratch
2015
La Course du Chicon - 15 km
Route25 oct.· Baisieux· 15 km
1h15'39"
5'03/km411ᵉ scratch
Scratch
411ᵉ / 1031
Top 40 %
Catégorie · SEM
137ᵉ / 258
Top 53 %
Genre · H
382ᵉ / 786
Top 49 %
Chrono net 1h15'39"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
20 km de Maroilles
Route1 mai· Maroilles· 20 km
1h46'06"
5'18/km1 676ᵉ scratch
Scratch
1676ᵉ / 3631
Top 46 %
Catégorie · SEM
708ᵉ / 1204
Top 59 %
Genre · H
1552ᵉ / 2892
Top 54 %
Chrono net 1h46'06"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
2014
La Course du Chicon - 15 km
Route26 oct.· Baisieux· 15 km
1h29'31"
5'58/km860ᵉ scratch
Scratch
860ᵉ / 969
Top 89 %
Catégorie · SEM
262ᵉ / 278
Top 94 %
Genre · H
693ᵉ / 745
Top 93 %
Chrono net 1h29'31"Allure 5'58/kmVitesse 10,1 km/h
2013
Marseille-Cassis
Route27 oct.· Marseille· 20 km
2h01'52"
6'06/km8 135ᵉ scratch
Scratch
8135ᵉ / 14486
Top 56 %
Catégorie · SEM
3140ᵉ / 4382
Top 72 %
Genre · H
7085ᵉ / 10988
Top 64 %
Chrono net 2h01'52"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
Foulees Lambersartoises - 21km100
Route22 sept.· Lambersart
1h44'57"
-150ᵉ scratch
La Panoramique du Mont des Cats
Route14 juil.· Godewaersevelde· 14,8 km
1h15'45"
5'08/km282ᵉ scratch
Scratch
282ᵉ / 844
Top 33 %
Catégorie · SEM
112ᵉ / 254
Top 44 %
Genre · H
272ᵉ / 686
Top 40 %
Chrono net 1h15'45"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
2012
Course Du Chicon - 15 Km Route
Route28 oct.· Baisieux· 15 km
1h24'34"
5'38/km694ᵉ scratch
Course Des Terrils - 8km
Route30 sept.· Raismes· 8 km
46'58"
5'52/km288ᵉ scratch
Panoramique Du Mont Des Cats - Course des As
Route8 juil.· Godewaersevelde
1h33'44"
-797ᵉ scratch
Les 20 Km National De Maroilles - 20 Km Route
Route1 mai· Maroilles· 20 km
2h00'14"
6'01/km2 033ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

2015
Le Jogging des Fraises - 10 km
Route25 mai 2015· Verlinghem· 10 kmV1M618ᵉ
48'13"
2014
La Corrida du Haut-Touquet
Route14 décembre 2014· Marquette Lez Lille· 10 kmV1M189ᵉ
46'08"
Semi Marathon De Marcq En Baroeul - 1/2 Marathon
Route21 septembre 2014· Marcq En Baroeul· 21,1 kmné en 1968V1M640ᵉ
1h49'35"
Jogging Des Fraises - 10 Km Route
Route9 juin 2014· Verlinghem· 10 kmné en 1966V1M605ᵉ
48'16"
Oxyg'Hem - 10 km
Route29 mai 2014· Hem· 10 kmV1M279ᵉ
47'17"
10 Km Du Ravensberg - 10 Km Route
Route9 février 2014· Bailleul· 10 kmné en 1968V1M686ᵉ
49'03"
2013
Les Foulees De La Rouge Flamande - 10km700
Route17 novembre 2013· Berguesné en 1988SEM402ᵉ
53'05"
Fleurbaix J Y Cours Le Semi Marathon - 1/2 Marathon
Route3 mars 2013· Fleurbaix· 21,1 kmné en 1966V1M548ᵉ
1h44'32"
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