RuthLOHRE

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Chiffres clés
4 courses
2011 à 2014
50'30"
RP 10 km
Courses par saison
1
2011
1
2012
1
2013
1
2014
20141 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
50'30"
↘ −21'34" depuis 2011
10 km Lauf · 19 avril 2014 · couru 4 fois
50'301h122011201220132014
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2014
10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
50'30"RP
5'03/km136ᵉ scratch
Chrono net 50'30"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
2013
E.ON 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h08'25"
6'51/km793ᵉ scratch
Chrono net 1h08'25"Allure 6'51/kmVitesse 8,8 km/h
2012
10 km Lauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h09'47"
6'59/km769ᵉ scratch
Chrono net 1h09'47"Allure 6'59/kmVitesse 8,6 km/h
2011
10 km Lauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h12'04"
7'12/km709ᵉ scratch
Chrono net 1h12'04"Allure 7'12/kmVitesse 8,3 km/h