RuthLOHRE
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
50'30"
↘ −21'34" depuis 2011
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2014
10 km LaufRoute19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP50'30"
10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
50'30"
Chrono net 50'30"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
2013
E.ON 10 km LaufRoute30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km1h08'25"
E.ON 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h08'25"
Chrono net 1h08'25"Allure 6'51/kmVitesse 8,8 km/h
2012
10 km LaufRoute7 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km1h09'47"
10 km Lauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h09'47"
Chrono net 1h09'47"Allure 6'59/kmVitesse 8,6 km/h
2011
10 km LaufRoute23 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km1h12'04"
10 km Lauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h12'04"
Chrono net 1h12'04"Allure 7'12/kmVitesse 8,3 km/h