RüdigerLOHOFF

Tu es cet athlète ?✓ C’est ma ficheElle devient la tienne : toi seul peux la modifier.
Chiffres clés
3 courses
2016 à 2017
4h10'41"
RP Marathon
1h42'54"
RP Semi
Courses par saison
2
2016
1
2017
20171 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h42'54"
↘ −10'34" depuis 2016
Laufladen Endspurt-Halbmarathon · date à préciser · 2017 · couru 2 fois
1h421h5320162017
Marathon
4h10'41"
Hamburg Marathon · date à préciser · 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
2017
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h42'54"RP
4'53/km404ᵉ scratch
Chrono net 1h42'54"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
2016
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h10'41"RP
5'56/km6 358ᵉ scratch
Chrono net 4h10'41"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h53'28"
5'23/km987ᵉ scratch
Chrono net 1h53'28"Allure 5'23/kmVitesse 11,2 km/h