RalfLOHOFF

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h59'42"
Halbmarathon · 9 juin 2013 · couru 4 fois
201320142015201620172018
Marathon-
jamais couru
2018
Halbmarathon
Route3 juin· Duisburg· 21.0975 km
2h24'13"
6'50/km1 222ᵉ scratch
Chrono net 2h24'13"Brut 2h25'57"Allure 6'50/kmVitesse 8,8 km/h
2017
Halbmarathon
Route11 juin· Duisburg· 21.0975 km
2h29'00"
7'04/km1 246ᵉ scratch
Chrono net 2h29'00"Brut 2h30'52"Allure 7'04/kmVitesse 8,5 km/h
Halbmarathon
Route11 juin· Duisburg· 21.0975 km
2h29'00"
7'04/km1 246ᵉ scratch
Chrono net 2h29'00"Brut 2h30'52"Allure 7'04/kmVitesse 8,5 km/h
2013
Halbmarathon
Route9 juin· Duisburg· 21.0975 kmRP
1h59'42"
5'40/km1 187ᵉ scratch
Chrono net 1h59'42"Brut 2h02'19"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h