RüdigerLOHOFF

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h42'54"
↘ −10'34" depuis 2016
Laufladen Endspurt-Halbmarathon · date à préciser · 2017 · couru 2 fois
1h421h5320162017
Marathon
4h10'41"
Hamburg Marathon · date à préciser · 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
2017
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 21.0975 kmRP
1h42'54"
4'53/km404ᵉ scratch
Chrono net 1h42'54"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
2016
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 kmRP
4h10'41"
5'56/km6 358ᵉ scratch
Chrono net 4h10'41"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h53'28"
5'23/km987ᵉ scratch
Chrono net 1h53'28"Allure 5'23/kmVitesse 11,2 km/h