MarcLOHEIDE

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Courses par saison
1
2012
2013
2014
2015
1
2016
2017
1
2018
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h42'17"
HAJ Halbmarathon · 10 avril 2016 · couru 2 fois
1h421h51201620172018
Marathon
3h21'00"
↘ −16'12" depuis 2012
Marathon d'Hannover · 14 avril 2024 · couru 2 fois
3h213h372012201420162018202020222024
2018
HAJ Halbmarathon
Route8 avr.· Hannover· 21,1 km
1h51'39"
5'18/km2 050ᵉ scratch
Chrono net 1h51'39"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
2016
HAJ Halbmarathon
Route10 avr.· Hannover· 21,1 km
1h42'17"RP
4'51/km1 106ᵉ scratch
Chrono net 1h42'17"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h