Kok minLOH

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Chiffres clés
6 courses
2012 à 2019
2h05'18"
RP Semi
Courses par saison
1
2012
2013
2014
1
2015
2016
2
2017
1
2018
1
2019
20191 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h05'18"
HAJ Halbmarathon · 19 avril 2015 · couru 3 fois
2h052h0920152016201720182019
Marathon-
jamais couru
2019
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
2h08'42"
6'06/km4 244ᵉ scratch
Chrono net 2h08'42"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
2018
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
34'39"
5'58/km737ᵉ scratch
Chrono net 34'39"Allure 5'58/kmVitesse 10,0 km/h
2017
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
32'46"
5'39/km684ᵉ scratch
Chrono net 32'46"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
HAJ Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
2h09'28"
6'08/km3 968ᵉ scratch
Chrono net 2h09'28"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
2015
HAJ Halbmarathon
Route19 avr.· Hannover· 21.0975 km
2h05'18"RP
5'56/km3 358ᵉ scratch
Chrono net 2h05'18"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
2012
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
30'13"
5'13/km652ᵉ scratch
Chrono net 30'13"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h