FrédéricLOFASO

né en 1957
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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
55'57"
↘ −5'29" depuis 2014
Les Foulées Meudonnaises - 10 km · 10 avril 2016 · couru 6 fois
201420162018202020222024
Semi
2h03'35"
↘ −28'21" depuis 2015
Semi-Marathon de Paris · 6 mars 2016 · couru 6 fois
20152016201720182019202020212022
Marathon
4h41'52"
↘ −4'01" depuis 2021
Marathon De La Rochelle Serge Vigot - Marathon · 28 novembre 2021 · couru 3 fois
20212022
2024
Ten Km Hoka Paris Centre
Route17 nov.· Paris· 10 km
1h03'15"
6'20/km9 587ᵉ scratch
Scratch
9587ᵉ / 11325
Top 85 %
Catégorie · M6H
32ᵉ / 42
Top 76 %
Genre · H
2312ᵉ / 2594
Top 89 %
Chrono net 1h03'15"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h
2022
Marathon de La Rochelle
Route27 nov.· La Rochelle· 42.195 km
5h04'27"
7'13/km5 067ᵉ scratch
Scratch
5067ᵉ / 5289
Top 96 %
Catégorie · M6M
72ᵉ / 79
Top 91 %
Genre · H
4271ᵉ / 4423
Top 97 %
Chrono net 5h04'27"Allure 7'13/kmVitesse 8,3 km/h
Semi Marathon du Bois de Vincennes
Route23 oct.· Paris (75)· 21 km
2h09'22"
6'10/km3 185ᵉ scratch
Catégorie · M6M
32ᵉ / 37
Top 86 %
Chrono net 2h09'22"Brut 2h12'41"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
2021
Marathon de La Rochelle
Route28 nov.· La Rochelle· 42.195 km
4h45'53"
6'47/km5 790ᵉ scratch
Scratch
5790ᵉ / 6612
Top 88 %
Catégorie · M6M
87ᵉ / 137
Top 64 %
Genre · H
4921ᵉ / 5441
Top 90 %
Chrono net 4h45'53"Allure 6'47/kmVitesse 8,9 km/h
Marathon De La Rochelle Serge Vigot - Marathon
Route28 nov.· La Rochelle· 42.195 kmRP
4h41'52"
6'41/km5 744ᵉ scratch
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2021
Route5 sept.· 21.1 km
2h07'31"
6'03/km11 830ᵉ scratch
Scratch
11830ᵉ / 18764
Top 63 %
Catégorie · M5H
165ᵉ / 322
Top 51 %
Genre · H
9465ᵉ / 12955
Top 73 %
Chrono net 2h07'31"Brut 3h50'48"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
2018
La Foulée Meudonnaise - 10km
Route8 avr.· Meudon· 10 km
1h00'01"
6'00/km659ᵉ scratch
Catégorie · V3M
30ᵉ / 42
Top 71 %
Chrono net 1h00'02"Brut 1h00'21"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
Fitbit Semi de Paris 2018
Route4 mars· 21.097 km
2h16'57"
6'29/km29 704ᵉ scratch
Scratch
29704ᵉ / 36216
Top 82 %
Catégorie · V3M
521ᵉ / 714
Top 73 %
Genre · H
21210ᵉ / 23878
Top 89 %
Chrono net 2h16'57"Allure 6'29/kmVitesse 9,2 km/h
2017
Corrida De Noël - Course n°5
Route17 déc.· Issy-Les-Moulineaux
56'41"
-1 085ᵉ scratch
Paris-Versailles
Route24 sept.· Paris 15· 16 km
1h41'56"
6'22/km15 861ᵉ scratch
Scratch
15861ᵉ / 22142
Top 72 %
Catégorie · V3M
418ᵉ / 729
Top 57 %
Genre · H
12640ᵉ / 15679
Top 81 %
Chrono net 1h41'56"Allure 6'22/kmVitesse 9,4 km/h
La Foulée Meudonnaise - 10km
Route26 mars· Meudon (92)· 10 km
58'58"
5'54/km666ᵉ scratch
Catégorie · V3M
33ᵉ / 40
Top 83 %
Chrono net 58'58"Brut 59'19"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
Fitbit Semi de Paris 2017
Route5 mars· 21.097 km
2h15'02"
6'24/km31 011ᵉ scratch
Scratch
31011ᵉ / 38212
Top 81 %
Catégorie · V3M
514ᵉ / 745
Top 69 %
Genre · H
22524ᵉ / 25349
Top 89 %
Chrono net 2h15'02"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h
2016
10 Km Paris Centre - 10 Km Route
Route2 oct.· Paris· 10 km
56'54"
5'41/km8 725ᵉ scratch
Catégorie · V2M
292ᵉ / 442
Top 66 %
Chrono net 56'55"Brut 1h23'15"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
Paris-Versailles
Route25 sept.· Paris 15· 16 km
1h38'53"
6'11/km14 979ᵉ scratch
Scratch
14979ᵉ / 21438
Top 70 %
Catégorie · V2M
1680ᵉ / 2417
Top 70 %
Genre · H
12144ᵉ / 15291
Top 79 %
Chrono net 1h38'53"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
Les Foulées Meudonnaises - 10 km
Route10 avr.· Meudon· 10 kmRP
55'57"
5'36/km522ᵉ scratch
Scratch
522ᵉ / 904
Top 58 %
Catégorie · V2M
78ᵉ / 109
Top 72 %
Genre · H
407ᵉ / 568
Top 72 %
Chrono net 55'57"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
Semi-Marathon de Paris
Route6 mars· 21.097 kmRP
2h03'35"
5'51/km23 608ᵉ scratch
Scratch
23608ᵉ / 37024
Top 64 %
Catégorie · V2M
1998ᵉ / 2971
Top 67 %
Genre · H
18315ᵉ / 24160
Top 76 %
Chrono net 2h03'35"Allure 5'51/kmVitesse 10,2 km/h
2015
20 km de Paris
Route11 oct.· Paris· 20 km
2h01'24"
6'04/km18 340ᵉ scratch
Scratch
18340ᵉ / 25179
Top 73 %
Catégorie · V2M
1883ᵉ / 2586
Top 73 %
Genre · H
14418ᵉ / 17693
Top 81 %
Chrono net 2h01'24"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
Le Go Sport Running Tour du Château de Versailles - 15 km
Route21 juin· Versailles· 15 km
1h29'43"
5'59/km3 344ᵉ scratch
Scratch
3344ᵉ / 4854
Top 69 %
Catégorie · V2M
352ᵉ / 512
Top 69 %
Genre · H
2623ᵉ / 3267
Top 80 %
Chrono net 1h29'43"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
Semi-Marathon de Paris 2015
Route8 mars· Paris 12· 21.1 km
2h31'56"
7'12/km32 534ᵉ scratch
Scratch
32534ᵉ / 34905
Top 93 %
Catégorie · V2M
2618ᵉ / 2779
Top 94 %
Genre · H
22584ᵉ / 23534
Top 96 %
Chrono net 2h31'56"Allure 7'12/kmVitesse 8,3 km/h
2014
10 Km Paris Centre - 10 Km Route
Route5 oct.· Paris· 10 km
1h01'26"
6'09/km6 528ᵉ scratch