HeikoLOEKS

Tu es cet athlète ?✓ C’est ma fiche

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h14'14"
Laufen Halbmarathon · 23 avril 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h15'32"
Marathon de Muenchen · 13 octobre 2013 · couru 2 fois
201320142015
2015
HAJ Marathon
Route19 avr.· Hannover· 42.195 km
4h23'31"
6'15/km1 215ᵉ scratch
Chrono net 4h23'31"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h
2013
Marathon de Muenchen
Route13 oct.· Muenchen· 42.195 kmRP
4h15'32"
6'03/km3 908ᵉ scratch
Chrono net 4h15'32"Brut 4h17'14"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
2011
Laufen Halbmarathon
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 kmRP
2h14'14"
6'22/km822ᵉ scratch
Chrono net 2h14'14"Brut 2h15'06"Allure 6'22/kmVitesse 9,4 km/h
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
31'21"
5'24/km729ᵉ scratch
Chrono net 31'21"Brut 33'26"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h