FrankLODER

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Chiffres clés
9 courses
2011 à 2026
3h17'57"
RP Marathon
41'10"
RP Semi
12h19'48"
RP Ironman
Courses par saison
RouteTriathlon
2
2011
2012
2
2013
2
2014
2015
2016
2017
1
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2024
2025
2
2026
20262 courses2 route
2026
ADAC Velotour Taunus Express
Routedate à préciser· Eschborn Frankfurt
3h02'14"
-461ᵉ scratch
Chrono net 3h02'14"
TISSOT Bergwertung
Routedate à préciser· Eschborn Frankfurt
46'53"
-5 727ᵉ scratch
Chrono net 46'53"
2018
Škoda Velotour 90 km
Route1 mai· Eschborn Frankfurt· 90 km
12h09'24"
8'06/km575ᵉ scratch
Chrono net 12h09'24"Allure 8'06/kmVitesse 7,4 km/h
2014
Ironman 70.3 Zell am See-Kaprun 2014
Triathlon31 août· L (Half)
6h12'11"
1 375ᵉ scratch
Natation
39'26"
11% · 1 251ᵉ
Vélo
3h24'06"
55% · 1 581ᵉ
CAP
1h54'43"
31% · 1 096ᵉ
Transitions
T1
8'09"
T2
5'47"
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 kmRP
3h17'57"
4'41/km1 356ᵉ scratch
Chrono net 3h17'57"Brut 3h18'19"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
2013
Ironman Switzerland 2013
Triathlon28 juil.· XL (Ironman)
12h31'11"
1 000ᵉ scratch
Natation
1h34'03"
13% · 1 400ᵉ
Vélo
6h12'56"
50% · 1 157ᵉ
CAP
4h34'47"
37% · 954ᵉ
Transitions
T1
3'58"
T2
5'27"
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 kmRP
41'10"
1'57/km198ᵉ scratch
Chrono net 41'10"Brut 1h28'11"Allure 1'57/kmVitesse 30,7 km/h
2011
SEAT-Halbmarathon
Route4 sept.· Darmstadt· 21.0975 km
1h49'24"
5'11/km337ᵉ scratch
Chrono net 1h49'24"Brut 1h49'46"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
Ironman Frankfurt 2011
Triathlon24 juil.· XL (Ironman)
12h19'48"
1 534ᵉ scratch
Natation
1h23'42"
11% · 1 947ᵉ
Vélo
6h19'08"
51% · 1 696ᵉ
CAP
4h25'52"
36% · 1 415ᵉ
Transitions
T1
7'51"
T2
3'15"