HolgerLODE

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Records & progression

5 km-

jamais couru

10 km-

jamais couru

Semi-

jamais couru

Marathon

3h29'09"

↘ −20'24" depuis 2009

Hamburg Marathon · date à préciser · 2011 · couru 6 fois

2014

Berlin Marathon

Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km

3h43'10"

5'17/km7 919ᵉ scratch

Chrono net 3h43'10"Brut 3h55'24"Allure 5'17/kmVitesse 11,3 km/h

2011

Berlin Marathon

Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km

3h57'03"

5'37/km12 088ᵉ scratch

Chrono net 3h57'03"Brut 4h14'11"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h

Hamburg Marathon

Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 kmRP

3h29'09"

4'57/km1 338ᵉ scratch

Chrono net 3h29'09"Brut 3h32'45"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h

Master/Mistress

Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km

3h29'09"

4'57/km798ᵉ scratch

Chrono net 3h29'09"Brut 3h32'45"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h

2010

Berlin Marathon

Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km

3h36'21"

5'08/km29 953ᵉ scratch

Chrono net 3h36'21"Brut 3h45'14"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h

2009

Berlin Marathon

Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km

3h49'33"

5'26/km9 787ᵉ scratch

Chrono net 3h49'33"Brut 3h54'03"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h