SilkeLOCK

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Chiffres clés
4 courses
2007 à 2012
55'35"
RP Semi
49'09"
RP 10 km
12h41'28"
RP Ironman
Courses par saison
RouteTriathlon
1
2007
2008
2009
1
2010
1
2011
1
2012
20121 course1 route
2012
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 kmRP
55'35"
2'38/km395ᵉ scratch
Chrono net 55'35"Brut 1h59'27"Allure 2'38/kmVitesse 22,8 km/h
2011
Ironman Austria 2011
Triathlon3 juil.· XL (Ironman)
12h41'28"
1 891ᵉ scratch
Natation
1h19'30"
10% · 1 734ᵉ
Vélo
5h59'38"
47% · 1 729ᵉ
CAP
5h09'18"
41% · 2 042ᵉ
Transitions
T1
6'14"
T2
6'48"
2010
10 km Lauf
Routedate à préciser· Muenchen· 10 kmRP
49'09"
4'55/km75ᵉ scratch
Chrono net 49'09"Brut 49'34"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
2007
Ironman World Championship 2007
Triathlon13 oct.· XL (Ironman)
14h45'08"
1 565ᵉ scratch
Natation
1h28'09"
10% · 1 533ᵉ
Vélo
7h04'22"
48% · 1 520ᵉ
CAP
5h58'10"
40% · 1 603ᵉ
Transitions
T1
6'13"
T2
8'14"