RichardLOCK

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
58'04"
↘ −9'22" depuis 2022
NN Marathon Rotterdam - 10KM Rotterdam · 11 avril 2026 · couru 2 fois
20222023202420252026
Semi
2h03'09"
↘ −11'08" depuis 2024
Weymouth Half Marathon - Half Marathon · 15 mars 2025 · couru 2 fois
20242025
Marathon
4h48'45"
Club, Charity and Ballot · date à préciser · 2015 · couru 4 fois
2015201620172018201920202021
2026
NN Marathon Rotterdam - 10KM Rotterdam
Route11 avr.· Rotterdam· 10 kmRP
58'04"
5'48/km6 517ᵉ scratch
2025
CITY Sprint 5k - 5K
Route19 oct.· Saint Louis
22'20"
-64ᵉ scratch
Weymouth Half Marathon - Half Marathon
Route15 mars· 21.1 kmRP
2h03'09"
5'50/km654ᵉ scratch
2024
Weymouth Half Marathon - Half Marathon
Route17 mars· 21.1 km
2h14'17"
6'22/km681ᵉ scratch
2022
Vitality London 10K
Route2 mai· London10k· 10 km
1h07'26"
6'45/km6 469ᵉ scratch
Chrono net 1h07'26"Allure 6'45/kmVitesse 8,9 km/h
2021
Manchester Marathon & Half - Marathon
Route10 oct.· Manchester· 42 km
6h39'52"
9'31/km13 006ᵉ scratch
Mass and Virtual
Route3 oct.· 42.195 km
6h00'18"
8'32/km11 978ᵉ scratch
Chrono net 6h00'18"Allure 8'32/kmVitesse 7,0 km/h
Virtual
Route3 oct.· 42.195 km
6h00'18"
8'32/km7 822ᵉ scratch
Chrono net 6h00'18"Allure 8'32/kmVitesse 7,0 km/h
2015
Club, Charity and Ballot
Routedate à préciser· London· 42.195 kmRP
4h48'45"
6'51/km26 342ᵉ scratch
Chrono net 4h48'45"Allure 6'51/kmVitesse 8,8 km/h