TjadaLOCK
Courses par saison
12023
12024
22025
22026
20262 courses2 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
58'33"
↘ −8'37" depuis 2023
Semi
2h12'02"
↘ −4'30" depuis 2025
Marathon-
jamais couru
2026
10 km LaufRoute16 mai· Berlin Frauenlauf· 10 km1h05'50"
10 km Lauf
Route16 mai· Berlin Frauenlauf· 10 km
1h05'50"
Chrono net 1h05'50"Allure 6'35/kmVitesse 9,1 km/h
2025
10 km LaufRoutedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 km58'33"RP
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 km
58'33"RP
Chrono net 58'33"Allure 5'51/kmVitesse 10,2 km/h
2024
10 km LaufRoutedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 km1h00'28"
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 km
1h00'28"
Chrono net 1h00'28"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
2023
ViertelmarathonRoutedate à préciser· Berlin Generalprobe· 10,5 km1h07'10"
Viertelmarathon
Routedate à préciser· Berlin Generalprobe· 10,5 km
1h07'10"
Chrono net 1h07'10"Allure 6'22/kmVitesse 9,4 km/h