PaulLOCK

Homonyme ?
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Courses par saison
1
2015
2016
1
2017
2018
2019
2020
2021
2022
1
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
42'04"
↘ −16'12" depuis
Richard Burton 10K - 10K · 3 novembre 2024 · couru 2 fois
42'0458'16
Semi
1h49'44"
Semi-Marathon de Reykjavik · 19 août 2017 · couru 3 fois
1h492h0320172019202120232025
Marathon
3h56'00"
Club, Charity and Ballot · date à préciser · 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
2015
Club, Charity and Ballot
Routedate à préciser· London· 42,2 km
3h56'00"RP
5'36/km12 551ᵉ scratch
Chrono net 3h56'00"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h