FrankLOCHTHOFEN

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
56'55"
10km Hauptlauf · date à préciser · 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon
3h53'12"
50. RWE Marathon 2012 · date à préciser · 2012
couru 1 fois, pas encore de tendance
2019
10km Hauptlauf
Routedate à préciser· Bergisch Gladbach· 10 kmRP
56'55"
5'42/km253ᵉ scratch
Chrono net 56'55"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
2012
17. Bergisch Gladbacher Stadtlauf
Routedate à préciser· Bergisch Gladbach
52'59"
-325ᵉ scratch
Chrono net 52'59"
50. RWE Marathon 2012
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 kmRP
3h53'12"
5'32/km43ᵉ scratch
Chrono net 3h53'12"Allure 5'32/kmVitesse 10,9 km/h