BenjaminLOCHOW

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
56'32"
10 km Lauf · date à préciser · 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h05'22"
Berlinerhm Semi-Marathon · 6 avril 2025 · couru 2 fois
20252026
Marathon-
jamais couru
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 km
2h12'06"
6'16/km16 393ᵉ scratch
Chrono net 2h12'06"Brut 2h59'52"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h
2025
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21.0975 kmRP
2h05'22"
5'57/km14 343ᵉ scratch
Chrono net 2h05'22"Brut 3h00'14"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 kmRP
56'32"
5'39/km3 555ᵉ scratch
Chrono net 56'32"Brut 1h03'42"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h