StephaneLLAMAS
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Courses par saison
12011
2012
22013
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32015
22016
32017
22018
2019
2020
2021
32022
32023
20233 courses3 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
45'00"
↘ −7'28" depuis 2011
Semi
1h34'51"
↘ −2'10" depuis 2015
Marathon
3h40'02"
↘ −7'05" depuis 2016
2023
Marvejols - MendeRoute23 juil.· Mende· 21 km2h05'03"
Marvejols - Mende
Route23 juil.· Mende· 21 km
2h05'03"
Scratch
893ᵉ / 2919
Top 31 %
Catégorie · V2M
159ᵉ / 546
Top 29 %
Genre · H
802ᵉ / 2187
Top 37 %
Chrono net 2h05'03"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
2022
Semi Marathon du Pont Rouge - 21.1 Km - Course Individuelle
Route26 mai· 21,1 km
1h44'03"
2018
Semi-Marathon des VendangesRoute16 sept.· Teyran· 21,1 km1h42'56"
Semi-Marathon des Vendanges
Route16 sept.· Teyran· 21,1 km
1h42'56"
Scratch
97ᵉ / 364
Top 27 %
Catégorie · V1M
35ᵉ / 96
Top 36 %
Genre · H
90ᵉ / 268
Top 34 %
Chrono net 1h42'56"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
2017
Semi-Marathon des PyramidesRoute4 mars· La Grande Motte· 21,1 km1h34'51"RP
Semi-Marathon des Pyramides
Route4 mars· La Grande Motte· 21,1 km
1h34'51"RP
Scratch
384ᵉ / 2081
Top 18 %
Catégorie · V1M
148ᵉ / 532
Top 28 %
Genre · H
366ᵉ / 1487
Top 25 %
Chrono net 1h34'46"Allure 4'30/kmVitesse 13,4 km/h
2015
Semi-Marathon des PyramidesRoute1 mars· La Grande Motte· 21,1 km1h37'01"
Semi-Marathon des Pyramides
Route1 mars· La Grande Motte· 21,1 km
1h37'01"
Scratch
485ᵉ / 2373
Top 20 %
Catégorie · V1M
191ᵉ / 669
Top 29 %
Genre · H
468ᵉ / 1769
Top 26 %
Chrono net 1h37'01"Allure 4'36/kmVitesse 13,0 km/h
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Montée Du Ventoux - Montée du Ventoux
Route2 juillet 2017· Bedoinné en 1973VEM207ᵉ
2h33'59"
Foulées D'automne - 10 Kms non officiels
Route18 novembre 2012· St Jean De Vedas· 10 kmné en 1973SEM200ᵉ
50'12"
La Pistole Volante - 14,3km
Route29 avril 2012· St Jean De Vedas· 14,3 kmné en 1973SEM113ᵉ
1h21'09"