FredericLLAMAS

né en 1973
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Courses par saison
4
2016
3
2017
2
2018
20182 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
46'46"
↘ −0'58" depuis 2016
Running 10 KM · 29 mai 2016 · couru 4 fois
46'4649'092016
Semi
1h44'40"
Les Foulées Aquatinciennes - 21.1 km · 17 septembre 2017 · couru 2 fois
1h441h5820172018
Marathon
3h58'43"
Marathon D'amsterdam (Ned) - Marathon · 15 octobre 2017 · couru 2 fois
3h584h3020172018
2018
Semi-Marathon de Nancy
Route4 mars· Nancy· 21,1 km
1h58'54"
5'38/km1 261ᵉ scratch
Scratch
1261ᵉ / 1968
Top 64 %
Catégorie · VEM
420ᵉ / 648
Top 65 %
Genre · H
1074ᵉ / 1466
Top 73 %
Chrono net 1h58'54"Allure 5'38/kmVitesse 10,6 km/h
2017
Les Foulées Aquatinciennes - 21.1 km
Route17 sept.· Tinqueux· 21,1 km
1h44'40"RP
4'58/km234ᵉ scratch
Scratch
234ᵉ / 403
Top 58 %
Catégorie · V1M
92ᵉ / 144
Top 64 %
Genre · H
217ᵉ / 345
Top 63 %
Chrono net 1h44'40"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h

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Semi Marathon Meuse Grande Guerre Et 10 Km De Verdun - 1/2 Marathon
Route19 juin 2016· Verdun· 21,1 kmné en 1973V1M193ᵉ
1h42'16"
Les Foulées De La Santé - 14 Km
Route22 mai 2016· Bar-Le-Duc· 14 kmné en 1973V1M61ᵉ
1h10'38"
La Pierrefitoisse - 8 Km
Route28 février 2016· Pierrefitte Sur Aire· 8 kmné en 1990SEM16ᵉ
49'29"
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