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FredericLLAMAS

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Courses par saison

6
2016
3
2017
2
2018
20182 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
46'46"
↘ −0'58" depuis 2016
Running 10 KM · 29 mai 2016 · couru 4 fois
46'4649'092016
Semi
1h42'16"
Semi Marathon Meuse Grande Guerre Et 10 Km De Verdun - 1/2 Marathon · 19 juin 2016 · couru 3 fois
1h421h58201620172018
Marathon
3h58'43"
Marathon D'amsterdam (Ned) - Marathon · 15 octobre 2017 · couru 2 fois
3h584h3020172018
2017
La Fééria Barisienne
Route25 nov.· Bar Le Duc· 9 km
51'15"
5'42/km379ᵉ scratch
Scratch
379ᵉ / 674
Top 56 %
Catégorie · V1M
114ᵉ / 161
Top 71 %
Genre · H
338ᵉ / 489
Top 69 %
Chrono net 51'15"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
2016
Les Foulées De La Santé - 14 Km
Route22 mai· Bar-Le-Duc· 14 km
1h10'38"
5'03/km61ᵉ scratch

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La Pierrefitoisse - 8 Km
Route28 février 2016· Pierrefitte Sur Aire· 8 kmné en 1990SEM16ᵉ
49'29"
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