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AdelineLLAMAS

née en 1973
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Courses par saison

1
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2006
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2010
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3
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1
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2018
4
2019
2020
3
2021
5
2022
2
2023
4
2024
4
2025
20254 courses4 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
48'07"
Hyères Running Days - 10 Km Route · 8 décembre 2023 · couru 3 fois
48'071h10202320242025
Semi
1h43'59"
↘ −6'28" depuis 2016
SEMI MARATHON DE HYERES 2022 - Course de 21 km · 20 mars 2022 · couru 7 fois
1h432h3620162018202020222024
Marathon
3h41'08"
↘ −28'41" depuis 2016
Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes · 28 novembre 2021 · couru 9 fois
3h415h4120162018202020222024
2025
LA NOCTURNE DE PUYRICARD 2025 - 10 KM
Route28 juin· Aix En Provence· 10 km
50'26"
5'03/km305ᵉ scratch
Scratch
305ᵉ / 986
Top 31 %
Catégorie · M3F
3ᵉ / 17
Top 18 %
Genre · F
31ᵉ / 352
Top 9 %
Chrono net 50'26"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
Semi-Marathon International De Nice - 10 Km Route
Route27 avr.· 10 km
1h10'59"
7'06/km4 338ᵉ scratch
Scratch
4338ᵉ / 5033
Top 86 %
Catégorie · M3F
132ᵉ / 166
Top 80 %
Genre · F
2021ᵉ / 2535
Top 80 %
Chrono net 1h10'59"Allure 7'06/kmVitesse 8,5 km/h
2023
Hyères Running Days - 10 Km Route
Route8 déc.· Hyeres· 10 km
48'07"RP
4'49/km527ᵉ scratch
Scratch
527ᵉ / 967
Top 54 %
Catégorie · M3F
5ᵉ / 31
Top 16 %
Genre · F
72ᵉ / 304
Top 24 %
Chrono net 48'07"Allure 4'49/kmVitesse 12,5 km/h