VirginieLIZION

née en 1976
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Chiffres clés
49 courses
2015 à 2025
44'34"
RP Marathon
53'25"
RP 10 km
35 km
plus long trail · 500 D+
Courses par saison
RouteTrail
3
2015
2
2016
3
2017
9
2018
12
2019
2
2020
3
2021
4
2022
6
2023
3
2024
2
2025
20252 courses2 route
2025
La Sinueuse- La Malouine - 10km
Route18 oct.· Saint Malo· 10 km
1h09'24"
6'56/km1 096ᵉ scratch
Tout Rennes Court - Le S'MI Ouest-France
Route12 oct.· Rennes
2h10'38"
-3 924ᵉ scratch
Scratch
3924ᵉ / 4712
Top 83 %
Chrono net 2h10'38"
2024
Dinard Off Course - La Grande Boucle
Route30 mars· Dinard
1h29'50"
-536ᵉ scratch
Scratch
536ᵉ / 765
Top 70 %
Chrono net 1h29'50"
Trail Glazig | Noz Trail 19K
Trail3 févr.· Plourhan· 19 km· 400 D+Cote 35
2h35'08"
8'10/km646ᵉ scratch
Scratch
646ᵉ / 685
Top 94 %
Chrono net 2h35'08"Allure 8'10/kmVitesse 7,3 km/h
Trail du Clocher Tors
Trail21 janv.· 15 km· 250 D+Cote 33
2h10'56"
8'44/km367ᵉ scratch
2023
La Corrida Dinannaise
Route29 déc.· Dinan· 10 km
1h04'39"
6'28/km933ᵉ scratch
Scratch
933ᵉ / 1123
Top 83 %
Catégorie · M2F
40ᵉ / 62
Top 65 %
Genre · F
271ᵉ / 400
Top 68 %
Chrono net 1h04'39"Allure 6'28/kmVitesse 9,3 km/h
Entre Terre et Mer
Trail10 déc.· 15 km· 220 D+Cote 33
1h51'56"
7'28/km395ᵉ scratch
Le Tour Du Vallion - 12 km
Route8 avr.· Saint Jouan Des Guerets· 12 km
1h26'34"
7'13/km350ᵉ scratch
Trail des Vallées (Saint-Pierre-de-Plesguen)
Trail18 mars· Saint Pierre De Plesguen· 15 km· 200 D+Cote 32
2h21'04"
9'24/km147ᵉ scratch
Trail Glazig | Noz Trail
Trail4 févr.· Plourhan· 19 km· 250 D+Cote 34
2h26'21"
7'42/km650ᵉ scratch
Scratch
650ᵉ / 675
Top 96 %
Chrono net 2h26'21"Allure 7'42/kmVitesse 7,8 km/h
Relais pour la vie - La Grande Boucle (12km)
Routedate à préciser· 12 km
1h34'21"
7'52/km374ᵉ scratch
Scratch
374ᵉ / 622
Top 60 %
Chrono net 1h34'21"Allure 7'52/kmVitesse 7,6 km/h
2022
Entre Terre et Mer
Trail4 déc.· 14 km· 220 D+Cote 35
1h41'49"
7'16/km422ᵉ scratch
T'Rance Minihic
Trail4 juin· 12 km· 200 D+Cote 35
1h31'00"
7'35/km143ᵉ scratch
Schneider Electric Marathon de Paris 2022
Route3 avr.· 42.195 km
5h10'07"
7'21/km31 754ᵉ scratch
Scratch
31754ᵉ / 34365
Top 92 %
Catégorie · M2F
1057ᵉ / 1201
Top 88 %
Genre · F
7354ᵉ / 8303
Top 89 %
Chrono net 5h10'07"Allure 7'21/kmVitesse 8,2 km/h
Trail Glazig | Noz Trail
Trail29 janv.· 20 km· 330 D+Cote 31
3h06'36"
9'20/km612ᵉ scratch
2021
Corrida Dinannaise - 10 km
Route29 déc.· Dinan· 10 km
1h06'19"
6'38/km639ᵉ scratch
Trail de la Côte d'Émeraude | Trail Court
Trail20 juin· 35 km· 500 D+Cote 38
4h32'12"
7'47/km252ᵉ scratch
T'Rance Minihic
Trail12 juin· 12 km· 200 D+Cote 41
1h16'59"
6'25/km80ᵉ scratch
2020
Trail Glazig | Noz Trail
Trail1 févr.· 19 km· 360 D+Cote 39
2h21'30"
7'27/km560ᵉ scratch
LA ROUTE DU FORT
Routedate à préciser· 11 km
1h03'23"
5'46/km341ᵉ scratch
Scratch
341ᵉ / 720
Top 47 %
Chrono net 1h03'23"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
2019
La Corrida Dinannaise - 10 KM
Route27 déc.· Dinan· 10 km
53'45"
5'23/km469ᵉ scratch
Course Nature Des Corsaires Le Tronchet - 13 km
Route11 nov.· Le Tronchet· 13 km
1h21'11"
6'15/km251ᵉ scratch
TRAIL DE LA COTE D'EMERAUDE | Trail court
Trail13 oct.· Saint Malo· 30 km· 425 D+Cote 41
3h29'26"
6'59/km228ᵉ scratch
Trail des légendes de Brocéliande | Le Graal
Trail8 sept.· Iffendic· 26 km· 700 D+Cote 36
3h43'31"
8'36/km507ᵉ scratch
Les Foulées Nonaisiennes - 11km
Route30 juin· La Ville Es Nonais· 11 km
1h01'37"
5'36/km153ᵉ scratch
Running 42.195 km Duo
Route25 mai· 42.195 km
3h55'33"
5'35/km246ᵉ scratch
Scratch
246ᵉ / 484
Top 51 %
Catégorie · V1F
26ᵉ / 27
Top 96 %
Chrono net 3h55'33"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
Courir Pour Un Enfant - 10 Km Route
Route19 avr.· Evran· 10 km
54'00"
5'24/km360ᵉ scratch
Trail des vallées (Saint Pierre de Plesguen)
Trail24 mars· 14 km· 200 D+Cote 37
1h40'55"
7'13/km306ᵉ scratch
Intrail-Muros - Intrail-Muros individuel 14km
Trail22 févr.· Saint Malo· 14 km
1h37'33"
6'58/km2 638ᵉ scratch
Foulées Cug'anim - 10 Km Route
Route17 févr.· Cuguen· 10 km
53'25"RP
5'21/km273ᵉ scratch
Trail du Clocher Tors
Trail27 janv.· Quebriac· 15 km· 250 D+Cote 38
2h00'03"
8'00/km349ᵉ scratch
10km Daunat - La Grégorienne 'Grand Quartier' 7,594km
Route20 janv.· Saint Gregoire· 7.594 km
35'05"
4'37/km77ᵉ scratch
2018
La Corrida Dinannaise - 10 Km Route
Route28 déc.· Dinan· 10 km
55'09"
5'31/km688ᵉ scratch
La Route Du Fort Cmb - LA ROUTE DU FORT 11KM
Route7 oct.· Saint Pere· 11 km
1h07'21"
6'07/km742ᵉ scratch
Marathon de la baie du Mont-St-Michel
Route26 mai· Cancale· 42.195 km
5h46'18"
8'12/km2 612ᵉ scratch
Scratch
2612ᵉ / 2667
Top 98 %
Catégorie · V1F
190ᵉ / 196
Top 97 %
Genre · F
556ᵉ / 580
Top 96 %
Chrono net 5h46'18"Allure 8'12/kmVitesse 7,3 km/h
La Passagère, Dinard-Saint-Malo
Route6 mai· Saint Malo· 14 km
1h28'45"
6'20/km694ᵉ scratch
Scratch
694ᵉ / 1210
Top 57 %
Catégorie · V1F
38ᵉ / 127
Top 30 %
Genre · F
107ᵉ / 386
Top 28 %
Chrono net 1h28'45"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h
Fresnaye Trail Matignon-St Cast Le Guildo - Trail de la Fresnaye 16 km
Trail22 avr.· Matignon· 16 km
2h13'48"
8'22/km171ᵉ scratch
22 èMe Corrida De St Jouan - 10 Km Route
Route8 avr.· Saint Jouan Des Guerets· 10 km
53'57"
5'24/km278ᵉ scratch
Trail Du Bois Joli - Trail du Bois Joli 13,6 km
Trail4 mars· Tremereuc· 13.6 km
1h57'16"
8'37/km224ᵉ scratch
Intrail Muros - Endurance Trail Des Corsaires - Intrail Muros
Trail23 févr.· Saint Malo
1h25'26"
-1 860ᵉ scratch
Trail du Clocher Tors - 15 km
Trail28 janv.· Quebriac· 15 km· 250 D+Cote 34
2h16'28"
9'06/km343ᵉ scratch
Scratch
343ᵉ / 377
Top 91 %
Catégorie · V1F
37ᵉ / 44
Top 84 %
Genre · F
77ᵉ / 105
Top 73 %
Chrono net 2h16'28"Allure 9'06/kmVitesse 6,6 km/h
2017
Marathon Vert Rennes Konica Minolta - La Feminine Yves Rocher 7.5 km
Route22 oct.· Rennes· 42.195 km
44'34"RP
1'03/km433ᵉ scratch
Scratch
433ᵉ / 1374
Top 32 %
Chrono net 44'34"Allure 1'03/kmVitesse 56,8 km/h
Trail de la Côte d'Emeraude - 11.4 km
Trail15 oct.· Saint Malo· 11.4 km· 50 D+Cote 35
1h13'02"
6'24/km490ᵉ scratch
Scratch
490ᵉ / 537
Top 91 %
Catégorie · V1F
56ᵉ / 66
Top 85 %
Genre · F
139ᵉ / 170
Top 82 %
Chrono net 1h13'02"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h
Defi Du Jerzual - Defi du Jerzual 11 km
Route24 sept.· Dinan· 11 km
1h16'13"
6'56/km1 433ᵉ scratch
2016
Foulées De Saint-Léonard - Course nature
Trail6 nov.· Epiniac
1h03'04"
-268ᵉ scratch
Tout Rennes Court - 10 km
Route9 oct.· Rennes· 10 km
1h02'57"
6'18/km4 452ᵉ scratch
Scratch
4452ᵉ / 5250
Top 85 %
Catégorie · V1F
373ᵉ / 516
Top 72 %
Genre · F
1382ᵉ / 1943
Top 71 %
Chrono net 1h02'57"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
2015
Saint-Tropez Classic - 16km
Route18 oct.· Saint Tropez· 16 km
1h38'08"
6'08/km580ᵉ scratch
La Route Du Fort - La route du Fort 11km
Route4 oct.· Saint Guinoux· 11 km
1h03'28"
5'46/km557ᵉ scratch
La 10k - 10 Km Route
Route30 mai· Saint Malo· 10 km
57'23"
5'44/km959ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

INTRAIL-MUROS 2023
Traildate à préciser · 2023M0945ᵉ
1h28'30"
Foulees Nonaisiennes - Foulees Nonaisiennes 11 km
Route5 juillet 2015· La Ville Es Nonaisnée en 1977SEF256ᵉ
1h07'27"
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