PauleLIZAK

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h33'01"
Halbmarathon · 5 juin 2016 · couru 7 fois
1h331h472016201720182019202020212022
Marathon
3h46'36"
Marathon de Duisburg · 2 juin 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
2022
Halbmarathon
Route12 juin· Duisburg· 21.0975 km
1h39'35"
4'43/km110ᵉ scratch
Chrono net 1h39'35"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
Halbmarathon (Duisburger Wertung)
Route12 juin· Duisburg· 21.0975 km
1h39'35"
4'43/km22ᵉ scratch
Chrono net 1h39'35"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
2019
Marathon de Duisburg
Route2 juin· Duisburg· 42.195 kmRP
3h46'36"
5'22/km99ᵉ scratch
Chrono net 3h46'36"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
2018
Halbmarathon
Route3 juin· Duisburg· 21.0975 km
1h37'25"
4'37/km145ᵉ scratch
Chrono net 1h37'25"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
2017
Halbmarathon
Route11 juin· Duisburg· 21.0975 km
1h47'53"
5'07/km330ᵉ scratch
Chrono net 1h47'53"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
Halbmarathon (Duisburger Wertung)
Route11 juin· Duisburg· 21.0975 km
1h47'53"
5'07/km71ᵉ scratch
Chrono net 1h47'53"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
2016
Halbmarathon
Route5 juin· Duisburg· 21.0975 kmRP
1h33'01"
4'25/km109ᵉ scratch
Chrono net 1h33'01"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Duisburg· 21.0975 km
1h33'01"
4'25/km109ᵉ scratch
Chrono net 1h33'01"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h