Kai-peterLIWA

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Records & progression

5 km
25'07"
5 km Müller + Egerer Lauf · 21 octobre 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
50'19"
10 km LzO Citylauf · date à préciser · 2012 · couru 4 fois
2012201320142015
Semi
1h53'06"
↘ −0'34" depuis 2016
Öffentlicher Halbmarathon · 22 octobre 2017 · couru 3 fois
2016201720182019
Marathon
3h58'40"
↘ −11'49" depuis 2018
Hamburg Marathon · 28 avril 2019 · couru 2 fois
20182019
2019
Öffentliche Halbmarathon
Route20 oct.· Oldenburg· 21.0975 km
1h58'14"
5'36/km667ᵉ scratch
Chrono net 1h58'14"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
Hamburg Marathon
Route28 avr.· Hamburg· 42.195 kmRP
3h58'40"
5'39/km4 444ᵉ scratch
Chrono net 3h58'40"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
2018
5 km Müller + Egerer Lauf
Route21 oct.· Oldenburg· 5 kmRP
25'07"
5'01/km152ᵉ scratch
Chrono net 25'07"Allure 5'01/kmVitesse 11,9 km/h
Hamburg Marathon
Route29 avr.· Hamburg· 42.195 km
4h10'29"
5'56/km4 344ᵉ scratch
Chrono net 4h10'29"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
2017
Öffentlicher Halbmarathon
Route22 oct.· Oldenburg· 21.0975 kmRP
1h53'06"
5'22/km600ᵉ scratch
Chrono net 1h53'06"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
2016
Öffentlicher Halbmarathon
Route23 oct.· Oldenburg· 21.0975 km
1h53'40"
5'23/km598ᵉ scratch
Chrono net 1h53'40"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
2015
10 km Volksbank Citylauf
Route18 oct.· Oldenburg· 10 km
51'43"
5'10/km337ᵉ scratch
Chrono net 51'43"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
2014
10 km Volksbank Citylauf
Route19 oct.· Oldenburg· 10 km
52'42"
5'16/km364ᵉ scratch
Chrono net 52'42"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
2013
10 km LzO Citylauf
Routedate à préciser· Oldenburg· 10 km
51'24"
5'08/km366ᵉ scratch
Chrono net 51'24"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
2012
10 km LzO Citylauf
Routedate à préciser· Oldenburg· 10 kmRP
50'19"
5'02/km296ᵉ scratch
Chrono net 50'19"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h