RalfLITSCHGI

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Courses par saison
1
2008
2009
2010
2011
1
2012
2013
1
2014
1
2015
2016
2017
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2019
2020
2021
2022
2023
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h46'23"
↘ −13'19" depuis 2012
Beurer-Halbmarathon · 28 septembre 2014 · couru 3 fois
1h461h592012201420162018202020222024
Marathon
3h58'05"
↘ −18'33" depuis 2008
Marathon de Freiburg · 29 mars 2015 · couru 2 fois
3h584h1620082009201020112012201320142015
2015
Marathon de Freiburg
Route29 mars· Freiburg· 42.195 km
3h58'05"RP
5'39/km579ᵉ scratch
Chrono net 3h58'05"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
2008
Marathon de Berlin
Route28 sept.· Berlin· 42.195 km
4h16'38"
6'05/km20 577ᵉ scratch
Scratch
20577ᵉ / 35732
Top 58 %
Catégorie · SEM
11341ᵉ / 16750
Top 68 %
Genre · H
17901ᵉ / 28327
Top 63 %
Chrono net 4h16'38"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h